Die meeste navorsers wat betrokke is by die verskynsels van reisbewustheid, argumenteer dat iemand in 'n droom uit die fisiese liggaam kom. Kom ons beskou hierdie verskynsel in meer detail, sy meganismes en metodes van implementering.
Wat is die astrale uitset van die liggaam?
Die konsep van die astrale, baie mense verkeerdelik met die hiernamaals geassosieer. Trouens, dit is nie so nie. Die astrale is eintlik 'n ander wêreld, maar het niks met die dooies te doen nie. Hierdie plek, die ruimte waarin al die wysheid van die heelal gekonsentreer is, alle kennis en geheime. Dit is natuurlik moeilik om in die astrale te kom en hierdie moontlikheid word slegs beskikbaar as daar 'n voorbereiding in die persoon is, die reiniging van bewussyn en gedagtes.
'N Bewuste astrale onttrekking uit die liggaam is 'n komplekse proses wat poging en voortgesette geestelike praktyk vereis. 'N Sterk begeerte om in die astrale te kom en die oneindigheid van die heelal te verstaan, kan help om die uitgang van die liggaam te besef.
Tegnieke en maniere om uit die liggaam te kom
Daar is twee hoof maniere om die fisiese liggaam te verlaat en 'n astrale reis te maak:
- Bewuste uittreksels uit die liggaam tydens slaap is helder drome .
- Direkte uitgang van die liggaam sonder vorige slaap.
Gevoelige drome is maklik om selfs vir beginners te leer. Daar is 'n uitstekende tegniek om in 'n droom uit die liggaam te kom:
- Op die gekose dag gaan jy halfuur vroeër as gewoonlik. Dit is wenslik dat die vorige dag nie te gespanne is nie, dit is beter om die naweek te oefen;
- wakker word as 'n halfuur vroeër as gewoonlik, en binne 'n halfuur om die teks te lees oor helder droom, astrale, uitgang van die liggaam;
- Na die toegekende tyd, gaan vir 'n uur en 'n half terug. Die eerste 10 minute van hierdie interval, is dit nodig om 'n bewuste slaap te betree, wat fokus op die begeerte om uit die liggaam te kom.
Miskien sal die eerste keer nie werk nie, maar dit moet jou nie keer nie. Soos die praktyk toon, is dit die vinnigste uit die liggaam, en in herhaalde gevalle ervaar 90% van die mense ludige drome.
Metodes van direkte uitgang van die liggaam:
- Hipnose en hipnotiese bande. Hierdie tegniek bestaan in die eksterne bekendstelling van 'n persoon in 'n toestand van hipnose, of in die onafhanklike bereiking van hierdie toestand deur na spesiale klankopnames te luister.
- Self-hipnose. Dit is nodig om sessies van kommunikasie met u eie onderbewussyn te onderneem. Die beste tyd hiervoor is die oomblik van onmiddellike aanval en ontwaking. Hierdie oomblikke is die mees suksesvolle, omdat hulle die oorgang van die bewuste in die onderbewussyn dra, wat beheer kan word. Elke dag moet jy jou inspireer met die begeerte om die fisiese liggaam te verlaat en in die astrale ruimte te kom.
- Lees van spesiale tekste. Op die oomblik is daar baie boeke en artikels met 'n gedetailleerde beskrywing van die uitsette na die astrale en die tegnieke wat dit toelaat. Om inligting oor die liggaamlike reis op een of ander manier te lees, programmeer jou brein na dieselfde prestasies en help die bewussyn om af te skei.
- Visuele beelde. Hierdie metode is 'n bietjie soos outosuggestie, maar verskil deur gebruik te maak van verbeelding.
Dit is nie net nodig om jouself te inspireer om uit die liggaam te kom nie, maar ook baie kleurvol om die proses van uitgang te verteenwoordig. Elke dag tydens die slaap en onmiddellik na die eerste ontwaking, moet jy in die brein visuele beelde skep wat die skeiding van jou bewussyn van die fisiese dop beskryf. Jy moet jou voorstel hoe jy oor die Aarde sweef, in 'n heeltemal ander wêreld en ruimte kom. - Oosterse praktyke. Dit help ook om uit die meditasie van die liggaam te kom. Eerstens moet u asemhalingsoefeninge uitvoer, en werk dan hard met die chakras, maak oop en maak skoon. Asanas van joga kan hierdie proses aansienlik versnel.