Baie mense gebruik gewoonlik suurlemoen as 'n speserye, veral sonder om te dink aan die voedingswaarde daarvan. Hierdie vrugte is immers hoofsaaklik populêr weens sy oorspronklike smaak, wat goed byna met enige skottelgoed en drankies pas, en ook as gevolg van sy vars geur. Maar die gebruik van suurlemoensap vir die liggaam is ook in 'n groot aantal aktiewe stowwe wat daarin voorkom: vitamiene, spoorelemente, sellulose, essensiële olies, ens. As ons praat oor watter vitamiene in die suurlemoen voorkom, dan moet ons eers vitamien C noem . Daar is ook B-vitamiene, beta-karoteen en vitamien PP. Vervolgens is dit gepas om in meer besonderhede te oorweeg wat voordele uit die suurlemoen kan wees.
Nuttige eienskappe en skade aan suurlemoen
Die helende krag van suurlemoene maak hulle nie 'n wondermiddel vir alle siektes nie, hulle kan eerder as 'n voorkomende en immuun-ondersteunende middel dien. Byvoorbeeld, die gebruik van suurlemoene vir die menslike liggaam, wat 'n akute respiratoriese virusinfeksie of griep het, ens., Is lank reeds bekend. Hulle is 'n kragtige antivirale natuurlike dwelm, en hulle kan ook as 'n antibakteriese middel gebruik word. Hierdie suur vrugte suiwer die lewer en ingewande, verminder druk, ontsmettings die mondholte. Dit is ook bekend dat 'n suurlemoen kalorieë verbrand, sodat die vars sap met water aanbeveel word om tussen maaltye verteer te word vir diegene wat hul gewig wil verminder.
Maar suurlemoene kan ook skadelike effekte hê. In die besonder, die vrugte self en sap van hulle word nie aangeraai om gebruik te word deur mense met peptiese ulkus siektes van die spysverteringstelsel, mense met 'n neiging tot allergieë, klein kinders. Die suur wat in hierdie vrugte voorkom, het ook nie die beste uitwerking op die gesondheid van die tande nie. Moenie suurlemoene op 'n leë maag eet of in groot hoeveelhede absorbeer nie.