Selfs ligte vergiftiging is baie onaangenaam. En as die spysverteringskrag van die maag en ingewande sterk genoeg is, kan 'n mens nie net erger voel nie, maar ook die eetlus heeltemal verloor. Maar, nadat dit opgehou het om te bestaan, beroof 'n persoon sy liggaam van die energie wat nodig is om homself te vernuwe en suiwer te maak van gifstowwe wat in die bloed en selle ingekom het. Aan die ander kant benodig jy 'n spesiale dieet vir vergiftiging. Wat jy kan eet in hierdie geval en wat nie, weet nie alles nie, hoewel dit baie belangrik is.
Wat jy kan eet wanneer vergiftiging: Die basis van 'n dieet
Soos die maag en ander organe van die spysverteringstelsel ly, moet die dieet vir voedselvergiftiging sag wees om nie hul werk te oorlaai nie. Daarbenewens moet dit die vinnige verwydering van afbraakprodukte en die herstel van die mikroflora van die dermkanaal bevorder. Die belangrikste beginsels is:
- kos moet semi-vloeistof of in die vorm van puree wees;
- dit is nodig om meer suiwer water of 'n swak kruietee te drink sonder suiker;
- Jy moet elke twee tot drie uur baie klein porsies eet.
- kos moet nie warm of koud wees nie, maar eerder opgewarm word;
- In elk geval kan jy nie pittige speserye, baie sout, gepekelde groente, alkohol, gerookte produkte, worsies gebruik nie.
Die dieet word getoon by vergiftigings en by intestinale infeksies
Baie dikwels, 'n toestand soortgelyk aan 'n maagversteuring as gevolg van swak gehalte kos, ervaar mense en as gevolg van intestinale infeksies. In hierdie geval word dieselfde dieet as by voedselvergiftiging getoon. Wat jy kan eet: viskose pap met 'n klein hoeveelheid sout, ligte sop, aartappels of net 'n dun vleissous, gekookte aartappels, aartappels en aartappels, roos heupe en groen tee, piesangs en appels (in die vorm van aartappels of gebakte) witbrood. Gegiste melkprodukte word ook getoon, maar dit is beter om hulle nie te eet in die eerste dae na vergiftiging nie.