Eksotiese avokado's is betreklik onlangs universeel beskikbaar, en daarom is die vraag hoe om die avokado korrek te eet, steeds nie sy relevansie verloor nie. Meer besonderhede en met foto's oor al die besonderhede en reëls om hierdie vrugte te eet, sal ons in hierdie materiaal praat.
Hoe om avokado te eet?
Onmiddellik voor die maaltyd moet die avokado-vrugte skoongemaak en gekap word. Daar is dadelik twee maniere waarop jy dit kan doen.
In die eerste en die algemeenste manier word avokado's in die helfte verdeel, die klip verwyder, dit met 'n mes nagelaat, en dan die vleis in blokkies gesny en met elkeen geskil. Die gesuiwerde pulp word in lobules verdeel.
In die tweede en die eenvoudigste manier word die avokado ook in die helfte gesny en die been verwyder. Sonder om die skil te verwyder, word die vleis in stroke of blokkies gesny, en dan uit die skil met 'n lepel geëkstraheer.
Hoe kan jy avokado in rou vorm eet?
As afgesien van bedien en die proses van eet, is jy steeds geïnteresseerd in hoe dikwels jy avokado's kan eet, en dan antwoord - daar is dit wat jy kan ten minste elke dag. Natuurlik, in die rou vorm van die vrug is baie nuttig, en dus met sy eet en begin.
Die maklikste manier om 'n vars avokado te bedien, is om dit mooi te sny. Op die internet kan jy nou en dan foto's van pragtige versnaperinge van avokado's ontmoet, waar die vrugte in die vorm van 'n blom uitgelê word. Om so 'n blom te maak, is belaglik eenvoudig: dit is genoeg om net die helftes van die gesoute vrugte in so dun skywe te verdeel, saggies in 'n ry te vorm en dan met 'n spiraal te rol. Hierdie avokado sal 'n versiering wees van enige slaai en 'n warm gereg.
As daar nie tyd is om te dink oor skouspelagtige bediening nie, berei nou 'n nuwerwets roosterbrood uit met avokado, bestaande uit 'n stukkie gebraaide brood, snye avokado en enige ander spul: van eiers tot effens gesoute vis.
Voldoende ryp en selfs ryp vrugte is goed om souse soos klassieke guacamole te maak . Daarbenewens kan avokado's die basis van mousse word, wat die rol kan speel om te tart of slaaisous.
As jy nie ontbyt wil eet nie en nie te veel tyd wil spandeer nie, dan is die ideale opsie ligte smoothies. Avokado's as basis vir 'n dik, bevredigende en gesonde drank word die beste. Danksy die neutrale smaak, binne die raamwerk van die oggend-smoothies, is die avokado goed gekombineer met vrugte en groente.
Hoe is dit beter om 'n avokado te eet om dit lekker te maak?
As jy nie 'n fan van tekstuur en smaak van vars avokado is nie, stop dan met interessante opsies vir warm geregte.
Die maklikste manier om die avokado in nageregte te verberg. As gevolg van die vetinhoud en viskositeit van die avokado pulp, lewer dit uitstekende rou-nageregte. Neutrale smaak van avokado sal 'n uitstekende maatskappy sjokolade in resepte van tert, truffels, roomys en puddings maak.
Die vleis van die avokado is verrassend goed gekombineer met vleis, beide met hoender en met vark. Stukke eksotiese vrugte kan gevul word met hoenderborsies, varktjies en selfs gehaktballetjies.
As jy 'n maaltyd verkies wat 'n minimum kooktyd het, maak dan 'n groen pasta-sous deur 'n avokado met 'n bietjie room, knoffel, suurlemoensap en groente te proe. Geur met warm pasta sous en gereed!
Die laaste opsie is avokado-bakkies. Stukke groen vleis is geskik vir braaikolle met graan, lasagne en ander pasta geregte, wat dien as 'n sous vir die gereg.