Nog 'n naam vir pynappel is "granaatappel". Die vrugte het dit ontvang, waarskynlik vir 'n ietwat skrikwekkende voorkoms - die teenwoordigheid van dorings en skil met 'n patroon wat lyk soos 'n spruitkegel. 'N smaak van die vrugte is regtig 'n bietjie soos 'n appel, maar dit is baie soeter, die vleis het 'n unieke verfrissende suurheid en 'n unieke aroma. Oorspronklik was dit om hierdie rede dat die pynappels wat van ver af Brasilië af gekom het, baie gewild geword het as oorsese lekkernye. En eers later het dit bekend geword oor die nuttige eienskappe van pynappel.
Vandag is hierdie vrugte 'n paar van hul gereelde in kruidenierswinkels in supermarkte. Die hele jaar kan jy vars vrugte, ingemaakte en in die vorm van gekeurde vrugte of gedroogde vrugte koop. Pynappels is deel van baie diëte, hulle word aanbeveel om in die dieet as 'n kragtige bron van vitamiene in te sluit. Ten spyte van sy eksotiese oorsprong, het hierdie vrugte lank reeds 'n bekende produk vir die Russe. En byna almal het vandag gehoor van die nuttige eienskappe van pynappels vir gewigsverlies. Maar dit is nie die enigste voordeel van 'n stewige tropiese vrugte nie. Daar word baie meer oor hom gesê.
Nuttige eienskappe van pynappel
Chemies bevat die samestelling van die vrug baie waardevolle stowwe:
- vitamiene: C, groep B, PP;
- mikroelemente: kalium, magnesium, sink, ens.
- eteriese stowwe wat verantwoordelik is vir die unieke geur van die fetus;
- proteïene, koolhidraatverbindings, organiese sure en dieetvesel.
Vir vroue word die bruikbare eienskappe van pynappel bepaal deur die teenwoordigheid daarin van 'n unieke element - bromelain . Hy is verantwoordelik vir die aktiewe splyting van vetweefsel vetweefsel en bevorder vinnige gewigsverlies. Daarom is pynappel vandag teenwoordig in die dieet van baie dames wat hul figuur volg.
Daarbenewens is die tropiese vrugte 'n uitstekende versterkende en immunostimulerende middel, te danke aan die oorvloed van askorbiensuur . Help om te veg teen virale verkoues. Pynappel word aangedui vir pasiënte wat aan tromboflebitis en trombose ly, aangesien dit die vermoë het om bloed goed te verdun. Dit kan optree as 'n voorkomende maatreël teen miokardiale infarksie, beroerte en ander vaskulêre siektes, asook die ontwikkeling van kanker. Hierdie vrug kan ingesluit word in die spyskaart vir mense wat aan edeem ly en 'n verhoogde cholesterolvlak het.
Al die bogenoemde is eerste van alles vars vrugte. Maar baie keer eet ons ingemaakte of gedroogde vrugte, waarvan die voordele minder bekend is. Byvoorbeeld, die aantal nuttige eienskappe van gedroogde pynappels kan toegeskryf word aan hul voedingswaarde - dit is 'n uitstekende hapje wat nie in staat is om groot skade aan die figuur te veroorsaak nie. Nie perfek bevredig die gevoel van honger, en selfs, volgens kenners, verminder die drang na rook.
Die pyn van pynappel
Hierdie tropiese vrugte is streng verbode vir diegene wat ly aan verhoogde suurheid van die maag en maag. 'N Vrug kan ook die mondslijmvlies, allergieë, karies irriteer. Dit word hoogs nie aanbeveel vir swanger vroue nie. Dit is duidelik dat die nuttige eienskappe en kontraindikasies van pynappel met mekaar verband hou. En in elk geval, moenie te ver met hierdie vrugte gaan nie, en eet hulle te veel. En dit is die beste om met jou dokter hieroor te praat.