Soos u weet, is daar twee maniere om gewig te verloor - 'n dieet en 'n gimnasium of 'n wonderbaarlike tabletochka wat self alles vir u sal doen. Moenie lag nie, want dit is so primitief dat die meeste van ons dink. Dis tyd om verlig te word!
Die vetbrander bromelain?
Die gewildste "onder die mense" is dieetpille met bromelain. Bromelain is sogenaamde 'n katalisator vir proteïen- en vetmetabolisme wat die funksionering van die ingewande normaliseer, 'n anti-inflammatoriese effek het, sowel as herstellende eienskappe. Sedert 2000 het hierdie ensiem die binnelandse mark verower. Verkry bromelain uit die stingels van die pynappel, en nie van pynappel en tot algemene teleurstelling nie, sy magiese eienskappe is vinnig deur wetenskaplikes verdryf. In meer gevorderde sirkels veroorsaak die uitdrukking "bromelain vir gewigsverlies" nou nie vreugde nie, maar 'n ironiese glimlag. Toe daar 'n massa aanbidding van vetbranders was, was bromelain volgens adverteerders alreeds nie net in die stamme nie, maar ook in die pynappel self. Maar gou leer ons dat pynappel en bromelain glad nie satelliete is nie.
Dus, die bromelain ensiem splits proteïene regtig in aminosure, waaruit ons liggaam alles wat nodig is vir die lewe, insluitend spiere, bou. Dit is beslis 'n pluspunt vir diegene wat gewig wil verloor. Net nie deur middel van 'n tablet alleen nie, maar deur fisiese opleiding, is dit dan dat ons die eienskap van bromelain benodig om proteïene in aminosure af te breek.
Wat is die gevaar van bromelain?
Aan die ander kant, aanvulling kunsmatig jou liggaam met bromelain, kan jy verwag dat die begin van aterosklerose. Dit is reg. Elke dag word ongeveer 30% van die verbruikte vet uitgeskei deur ons dikderm in die vorm van ontlasting. Hierdie vet is nutteloos, en ons raak net daarvan ontslae. Dit is ongeveer 300 kcal. Gegewe die eienskap van bromelain om vette af te breek, en dan 'n vetbrander tablet te neem, sal ons nie die geleentheid gee om hierdie 30% vet (300 kcal!) Te verwyder nie, en begin hulle te verdeel. As gevolg hiervan, kom baie vetselle in ons bloed. En dis nie alles nie. Vir die vervoer van vette word proteïen skulpe voorsien, wat van hoë digtheid en lae kan wees. Laasgenoemde is ons geval, want ons het al die proteïene deurgaans gesplit, maar ons het 'n tekort. En die liggaam werk in 'n spaarmodus en vir 'n sekere hoeveelheid proteïen-vervoerder is 'n verhoogde aantal verdrade vetsure nodig. Die resultaat is een stap na aterosklerose.
Produkte met bromelain
Ontmantelde bromelainfunksies, kontraindikasies, laat ons nou praat oor waar bromelain voorkom. Deur dit natuurlik te gebruik, sal ons nie 'n stok oorreageer met die inhoud en nadelige gevolge daarvan nie net vir die gesondheid nie, maar vir die lewe kan mens nie bang wees nie. Soos hierbo genoem, word bromelain uit die stamme van pynappel onttrek. In die vrug self is dit ook teenwoordig, maar in 'n minimale hoeveelheid. Dit is 'n geleentheid om bruikbare en lekker te kombineer, maar mense met hoë suur moet die gebruik van pynappel beperk, want dit verwys na suurvrugte. Daarbenewens, na 'n snack met hierdie vrugte, moet jy jou mond spoel. As gevolg van die suurheid word die tandemalje vernietig.
Jy sal effens verras wees om bromelain in kefir te vind. Hy het immers niks gemeen nie
Die gevolgtrekking kan die volgende gemaak word. In die natuur droom die massa van voedingstowwe egter nie dat die kataboliese funksie van die liggaam verhoog word nie, al die vette kan veilig verbrand word. Vette - ook nie 'n hindernis nie, maar nie dié wat uit pasteie kom nie, gebraaide hoender en vet. Vind 'n balans in voeding en moenie vergeet van konstante, matige fisiese inspanning nie.