Min kan 'n feestelike tafel sonder raznosolov voorstel. Een van die gewildste verteenwoordigers van hierdie produkte is suurkool. Die gebruik daarvan is baie generasies gelede bewys. Ons sal uitvind wat hierdie sout kan doen vir 'n moderne vrou, watter vitamiene in suurkool en hoe dit alles sal help om gewig te verloor.
Nuttige eienskappe van suurkool
Een van die belangrikste voordele van sulke kool voor ander "familielede" is die teenwoordigheid daarvan in 'n groot aantal nuttige stowwe. 100 gram van die produk is 20 mg vitamien C. En dit is nie al die vitamiene in suurkool nie. Vitamiene A, B, K en U is ook teenwoordig. Die teenwoordigheid van suurmelkbakterieë help om die werking van die ingewande te normaliseer en te verbeter en die liggaam te suiwer. Hierdie soort sout word wyd gebruik vir dysbiose. Dit is ook goeie suurkool in die behandeling van chroniese gastritis. Dit verwyder die meeste van die simptome en word gebruik vir voorkomende doeleindes.
Pasiënte met diabetes gebruik kool om bloedsuiker te verminder. 'N aangename verrassing is die verbetering in die gesondheidstatus van swanger vroue. By die gebruik van suurkool daagliks en in klein hoeveelhede bevorder maklike oordrag van die periode van toksisose.
Voordeel van suurkool vir gewigsverlies
Dieetkundiges regoor die wêreld is soortgelyk in die opinie dat soutkool nie net lekker is nie, maar ook uiters nuttige produk, wat die gewenste resultaat in die kortste moontlike tyd bereik. Dikwels, voedingsdeskundiges voorskryf spesiale diëte gebaseer op suurkool of verskeie opsies vir die aflaai van dae, wat kan help om die liggaam skoon te maak en die figuur te herstel.