Vrugteslaai is 'n goeie manier om 'n koek vir 'n feestelike fees te vermy. Hierdie nagereg sal 'n beroep op beide kinders en liefdes hê wat hulle figuur probeer volg. Jy kan eenvoudige, universeel beskikbare vrugte en eksotiese kombuis kombineer, as jy 'n paar sappige helder vrugte kan koop.
Hoe om 'n vrugteslaai te berei?
Om vrugteslaai het 'n furore op die plegtige tafel gemaak, jy moet net een belangrike reël volg: sny die vrugte wat jy nodig het onmiddellik voor die hervulling en bediening. Ervare kokke beveel nie aan om gevriesde vrugte te gebruik nie, daarom is dit beter om vars vars vrugte toe te voeg en te meng.
- Gooi 'n heerlike slaai van vrugte met soet of Griekse joghurt, suurroom, roomys en stroop.
- Klein en sappige bessies sny nie, om nie die grootste deel van die sap te verloor nie, dit gaan oor druiwe, bloubessies, aalbes, swartbessies, frambose en ander soortgelyke vrugte.
- Jy kan op verskillende maniere 'n soet slaai van vrugte bedien, deur verbeelding te wys of geïmproviseerde komponente te gebruik: roomys, tartlets of groot waferkorrels, die helfte van vrugte-skilde (byvoorbeeld oranje of pynappel) sal pas.
Varslaai Met Joghurt - Resep
Die mees eenvoudige vrugteslaai is gevul met soetjoghurt. Dit is belangrik om 'n dik vulling met 'n hoë persentasie vet toe te pas, 'n drinkproduk sal nie werk nie. Vrugtemengsel word intuïtief bepaal deur jou gunsteling seisoenale vrugte, wat jy kan koop. Jy kan die nagereg in lae in wye glase versier, voeg neute en granaatjiesaad.
bestanddele:
- Kiwi-vrugte - 2 stuks.
- mango - 1 stuk;
- oranje - 1 stuk;
- peer - 1 stuk;
- gebreekte neute - 2 el. l.;
- granaatjie sade - 1 handvol;
- soetjoghurt - 4 el. l.
voorbereiding
- Vrugte in groot gesny, in glase geglak, elkeen met jogurt.
- Boonop met granaatjiepitte en gebreekte neute.
- Dien dadelik vrugteslaai aan.
Vrugteslaai met roomys
'N Buitengewoon lekker vrugteslaai, waarvan die resep hieronder beskryf word, is gevul met 'n vulling. Dien onmiddellik dessert tot die ysbal gesmelt het, tydens die meng en eet sal dit smelt en meng met die vrugbasis. Moenie die behandel vul met 'n groot verskeidenheid vrugte nie, genoeg 3-4 opsies, komplement die soet kan neute en sjokolade koekies wees.
bestanddele:
- pruime - 3 stukke;
- pere - 2 stuks;
- mango - 1 stuk;
- plombier - 2 balle;
- sjokolade - 30 g;
- neute - 1 handvol.
voorbereiding
- Sny groot pruime, pere en mango in groot croutons.
- Lê op roomysbal.
- Strik met gekneusde neute en sjokoladeskyfies, dien dadelik 'n vrugteverkoelde slaai.
Varslaai met slagroom
Om 'n vinnige en oorspronklike maaltyd te bestel, kan jy die klappers maak en 'n pragtige salade-cocktail skep - 'n vrugte-nagereg onder 'n sneeu-wit 'pet'. Vir die voorbereiding van lekkers geld hoë ysmakers, versprei die vrugte snye vrylik, maar terselfdertyd hoef hulle nie te sand nie. Van die gespesifiseerde hoeveelheid bestanddele sal 2 volwaardige nageregte wees.
bestanddele:
- Aardbei - 6 stuks.;
- kiwi - 1 stuk;
- piesang - 1 stuk;
- mango - 1 stuk;
- slagroom.
voorbereiding
- Om nie so groot vrugte te sny nie.
- In die glase sit lae aarbeie, kiwi, piesangs, mango.
- Voeg die vrugteslaai by die slagroom by en dien dadelik.
Vrugteslaai met suurroom
'N Eenvoudige en lekker vrugteslaai vir kinders word voorberei uit die eenvoudigste kosse en allergene vrugte. Goed met suurroom word pere, appels, druiwe en pruime gekombineer. As jy wil, kan jy ook nageregkaas by jou nagereg voeg, sy smaak moet romerig en 'n bietjie soetig wees, die maasdam sal goed wees. Die suiwelbestanddeel word gekies vir die hoogste vetinhoud, sodat die nagereg nie 'n vloeibare nagereg blyk te wees nie.
bestanddele:
- pruime - 5 stukke;
- pere - 2 stuks;
- Appels - 2 stukke;
- druiwe sonder pitte - 2 handvol;
- maasdam - 100 g;
- suurroom 25% - 4 el. l.
voorbereiding
- Sny is nie baie groot vrugte nie, laat druiwe.
- Kaas rooster groot.
- Meng al die bestanddele, geur die vrugtebabaenslaai met suurroom, meng, dien dadelik.
Varslaai met gekondenseerde melk
Soetversiering vir vrugteslaai is 'n wen-wen-besluit om alle soet tand te behaag. Vrugte vir hierdie tipe kos is beter om met suur smaak te kies, sodat die nagereg nie suiker, sitrus, appels en pere, bosbessies of gedroogde kersies is nie, ideaal is. So 'n verrassing sal lekkerder wees as jy dit na halfuur se bevrugting in die yskas bedien.
bestanddele:
- pere en appels - 2 stuks;
- oranje - 1 stuk;
- gedroogde bosbessies - 2 handvol;
- neute verpletter - ½ st.;
- gekondenseerde melk - ½ pot.
voorbereiding
- Groot gesnyde vrugte en oranje.
- Sit alles in een slaaisous, voeg dit by gedroogde bosbessies en neute.
- Vul met gekondenseerde melk en verkoel.
- Sit die slaai in porsies, na 30 minute.
Vrugteslaai met maaskaas
Voorbereiding van vrugteslaai kan nie meer as 10 minute neem nie. Jy kan net jou gunsteling vrugte sny, ricotta byvoeg en as gevolg daarvan 'n heerlike nagereg kry, wat jy laat in die nag kan eet sonder om berou te hê en skade aan die middellyf te hê. Vir 'n klomp bestanddele gebruik suurroom of Griekse jogurt, maar hierdie komponent is nie nodig as jy verkrummelde nageregte verkies nie.
bestanddele:
- oranje - 1 stuk;
- kiwi-vrugte - 1 pc.4
- Appel - 1 stuk;
- ricotta - 100 g;
- Griekse joghurt - 1 eetlepel. l.
voorbereiding
- Sny vrugte willekeurig.
- Meng die wiggies met ricotta en geur met joghurt.
- U kan hierdie nagereg dadelik of na 10 minute verkoeling bedien.
Vrugteslaai met pynappel
Heerlike vrugteslaai kan baie oorspronklik versier word, en dit het ongewoon gedien. So 'n nagereg sal die beste opsie wees vir 'n romantiese ete . Sy eenvoudige en ligte samestelling sal nie swaartekrag aan die liggaam bring en jou siel 'n buitengewone plek wen nie. Vir voorbereiding kies 'n pynappel van klein grootte, en hierdie komponente sal voldoende wees vir 2 volle porsies.
bestanddele:
- pynappel - 1 stuk;
- oranje - 1 stuk;
- kiwi - 1 stuk;
- Aardbei - 6 stuks.;
- heuning - 4 el. l.
voorbereiding
- Pynappel sny in die helfte, met 'n lepel krap die pulp uit, sny die sappige deel met 'n dobbelsteen.
- Sny die geskil oranje en kiwi.
- Aarbeie word in helftes of kwarte gesny.
- Sprei die vrugte skywe in die helfte van die pynappel, natgemaak met vloeibare heuning.
Vrugteslaai met avokado
Hierdie ongewone vrugteslaai met neute en avokado's sal die gaste verbaas met 'n ongewone bediening. Met groen vrugte, is 'n lemoen of pomelo goed gekombineer, laasgenoemde is verkieslik weens sy siek grootte. Dit is belangrik om die sitrus lobules skoon te maak van alle wit films om bitterheid in die nagereg te voorkom. Hulle bedien 'n lekkerny met vloeibare heuning of esdoornstroop.
bestanddele:
- pomelos - 1 stuk;
- avokado's - ½ stuks.
- denneboompies - 1 handvol;
- druiwe - 50 g;
- vloeibare heuning - 2 el. l.
voorbereiding
- Sny die pomelo in die helfte, skraap die pulp af, verwyder die wit films, sny dit in klein blokkies.
- Skil die avokado, sny die vleis.
- Meng sitrus, avokado, druiwe, geur met heuning, meng.
- Verdeel die slaai oor die grapefruithalwes, voeg neute by.
- Dien nagereg na 'n halfuur van bevrugting.
Varslaai met Marshmallows
'N ongewone fruitsalade met sjokolade en marshmallow is 'n uitstekende verrassing, wat al die lekkernye waardig sal wees. 'N Ryk, kranksinnige, soet nagereg is gevul met ligte jogurt, gevul met eenvoudige vrugte, selfs sonder eksotiese vrugte, sal die lekkerny ongewoon blyk te wees. Jy kan 'n gereg in 'n groot slaaibak of in porsies, breekware of klein bakkies maak.
bestanddele:
- pere - 2 stuks;
- oranje - 1 stuk;
- piesang - 2 stukke;
- Marshmallow - 3 stukke;
- wit poreuse sjokolade - 1 teël;
- druiwe - 100 g;
- neute - 2 handvol;
- jogurt - 100 ml.
voorbereiding
- Sny die vrugte en marshmallows in 'n kubus en kap die sjokolade.
- In 'n slaaisous versprei lae piesangs, oranje, marshmallows, pere, soet met jogurt.
- Om nagereg met druiwe, neute en gekapte sjokolade te maak.
- Bedien na 'n halfuur van bevrugting.