Dogwood is 'n struik of 'n klein boom wat sedert die ou tyd bekend was. Die gelyktydige vrugte kan nie net as 'n heerlike nagereg gebruik word nie, maar ook as 'n voorkomende middel wat die liggaam van 'n massa siektes en siektes kan beskerm. Uit hierdie artikel sal jy leer oor die voordelige eienskappe en kontraindikasies van dogwood.
Dogwood samestelling
Kizil is ongelooflik ryk aan bruikbare stowwe. Dit bevat baie glukose, fruktose , organiese sure, tanniene en stikstofhoudende stowwe, flavonoïede, essensiële olies en phytoncides. Daarbenewens is vitamiene C en PP in groot hoeveelhede teenwoordig. Die samestelling bevat ook minerale - kalium, magnesium, kalsium, natrium, yster, sink en fosfor.
Danksy hierdie ryk samestelling word die dogwood aanbeveel vir gereelde gebruik deur die hele seisoen, wat dit moontlik maak om die liggaam te verryk met nuttige stowwe wat 'n algemene versterkings- en immunomodulerende effek het.
Caloriese inhoud van dogwood
Soos alle bessies, is hierdie opsie redelik maklik. Caloriese inhoud hang af van die verskeidenheid, rypheid en selfs die streek waarin dit geoes is. As ons die gemiddelde beskou, dan is 100 gram dogwood verantwoordelik vir 40-44 kalorieë.
Nuttige eienskappe van cornelian
Kizil - 'n bes, nuttig in verskeie gevalle. Oorweeg in watter gevalle die gebruik van so 'n nagereg die gesondheid aansienlik kan verbeter:
- Dogwood aanbeveel vir jig en artritis;
- Dit is bekend dat corneline fasiliteite van aambeie fasiliteer;
- die gebruik van hierdie bessie laat jou toe om bloedarmoede te hanteer;
- By die behandeling van tyfus, sal eethoutsoom vinnig die toestand van 'n persoon verlig en vivacity terugbring;
- Met siektes van die spysverteringskanaal dra die sisal by tot die verbetering van orgaanfunksies;
- Cornel is 'n uitstekende hulpmiddel vir komplekse beheer van velsiektes;
- Vir diegene wat aan galblaas- en lewersiektes ly, is dit belangrik om te onthou dat koring 'n uitstekende cholagoog is;
- bessies het 'n ligte diuretiese effek, wat belangrik is vir verkoue en nierprobleme;
- 'n sterk anti-inflammatoriese en bakteriedodende werking maak Cornelian 'n onontbeerlike assistent in enige virale en respiratoriese siektes;
- Cornel versterk metaboliese prosesse, wat belangrik is vir diegene wat daarna streef om vinnig gewig te verminder;
- Dogwood word gebruik om bloeddruk te normaliseer en hoofpyn uit te skakel;
- die gebruik van hierdie bes bevorder die uitskeiding van ureum en oksaalsuur;
- Cornelian het 'n komplekse effek op die kardiovaskulêre stelsel - versterk die mure van bloedvate, verlig inflammasie, verhoog die elastisiteit van die kapillêre, verlig swelling, fasiliteer die toestand van veneuse insuffisiënt;
- Kizil word toegelaat om te diabetici, omdat die vrugte die produksie van maag-ensieme verhoog, sonder om die vlak van suiker in die bloed te verhoog.
Hierdie bessie het baie positiewe eienskappe, maar dit is belangrik om dit korrek toe te pas, omdat dit vir sommige mense gekontraïndikeer word.
Bessies van 'n hondelhout vir gewigsverlies
Moenie 'n wonderwerk verwag nie - net deur die Cornelian in jou dieet in te sluit, sal jy nie ontslae raak van oortollige gewig nie . Maar dit is 'n uitstekende hulpmiddel, wat die metabolisme vergemaklik, en sodoende kan behoorlike voeding en sport meer effektief wees. Dit is genoeg om 'n hele glas bessies te eet vir 'n mid-morning snack of 'n tweede ontbyt om die uitslae gou te sien.
Kontra aanduidings van dogwood
Weier om hondelhout te gebruik, is vir diegene wat 'n neiging het tot hardlywigheid, verhoogde suurheid van die maag of swak senuweestelsel, sowel as verhoogde opwinding. Aangesien Cornelian sterk sterkende eienskappe het, word dit nie aanbeveel om dit vir 'n uur of minder te gebruik voordat dit slaap nie.