Koënsiem Q10, wie se gebruik onbetwisbaar is - 'n groep chemiese verbindings wat in die mitochondria van liggaamselle is. Hulle neem deel aan biochemiese reaksies. Maar wat is die skade en voordeel van koënsiem Q10 - kom ons verstaan.
Koënsiem Q10 - goed vir die hart en nie net nie
Voordat u uitvind waar koënsiem q10 vervat is, laat ons uitvind oor die bruikbare eienskappe wat help met verskeie siektes. Hierdie stof word toegeskryf aan baie bruikbare kwaliteite. Produsente van dieetaanvullings is nie te lui om lang lyste van kliniese effekte en aanduidings wat 'n mens kan kry, te druk nie. Onder hulle kan ons kennis neem van die toename in uithouvermoë en krag, verjonging, gewigsverlies, asook die behandeling van byna alle bestaande siektes. En verskeie bymiddels word aanbeveel om vir verskillende doeleindes te drink. Wat is eintlik die voordeel van so 'n stof?
Baie dwelms wat in apteke voorkom wat so 'n stof in hul samestelling het, is daarop gemik om die hart te versterk. Daar word aanvaar dat as jy so 'n stof lank neem, die volgende doelwitte kan bereik:
- verminder die waarskynlikheid van kardiovaskulêre siekte;
- om die vlak van bloeddruk te verminder.
Harmonie van koënsiem Q10
Baie bronne van inligting verklaar met selfvertroue dat hierdie dwelm geen newe-effekte en kontraindikasies het nie, aangesien dit 'n natuurlike stof vir die menslike liggaam is. En in werklikheid, in baie skaars gevalle, kan daar 'n onnatuurlike reaksie van die liggaam wees nadat koeniem Q10 geneem is. Dit is egter ook onmoontlik om alle voorbereidings op sy grondslag heeltemal veilig te noem. Produkte wat koënsiem Q10 bevat, kan newe-effekte veroorsaak, soos:
- slapeloosheid;
- vorming van veluitslag;
- pyn in die kop;
- 'n gevoel van naarheid;
- pyn in die buik;
- diarree.
U kan hierdie middel lank neem. Daar is geen inligting dat die middel dit moontlik maak om die waarskynlikheid van die vorming van verskillende siektes te verhoog of andersins 'n negatiewe effek op die menslike toestand te hê nie. As jy die dwelm in groot dosisse neem, is dit redelik toksies, maar jy kan skaars genoeg verkeerd wees om 'n paar pakkies pille per dag, in plaas van een of twee, te neem.
Watter produkte bevat koënsiem Q10?
Miskien weet almal nie, maar jy kan addisionele koënsiem Q10 van kos kry. Die hoë persentasie kan gevind word in vleis, veral beesvleis, hoender, lam, konyn (hart en lewer), makreel en sardientjies, spinasie en eiers. As jy so 'n bestanddeel van kos wil kry, word dit ook aanbeveel om in jou dieet 'n groot aantal vars vrugte en groente, sojabone, asook ongeraffineerde rys in te sluit.
In hierdie geval is dit nodig om te verstaan dat die hoeveelheid stof wat uit voedselprodukte verkry word vir 'n dag nie 15 milligram mag oorskry nie. Die rede hiervoor lê in die feit dat die meeste van die belangrike stowwe vir die menslike liggaam, insluitend koënsiem, in 'n groter mate vernietig word, selfs voordat die gekookte kos op jou tafel is.
As jy die gebrek aan hierdie stof in jou liggaam wil vul, word dit aanbeveel om spesiale medisyne en aanvullings te gebruik , waar koënsiem in sy suiwer vorm voorkom. Voorlopige konsultasie met 'n dokter sal u toelaat om die korrekte dosis en duur van prima remedie in die dieetaanvullings en ander medisyne te bereken. En in elk geval, moenie selfmedikasie neem nie, want dit kan baie negatiewe gevolge vir jou gesondheid veroorsaak.