Die Ou Russiese dieet vir gewigsverlies aan die meeste vroue staan bekend as die dieet van Alla Pugacheva. Danksy haar wonderbaarlike tegniek kon die koningin van die Russiese toneel van verskeie tiene kilogram ontslae raak. En volgens kenners kan byna enige verteenwoordiger van die regverdige seks hierdie voedselstelsel gebruik, wat geen ernstige gesondheidsprobleme het nie. Omdat dit gebaseer is op die lang bekende en wyd gebruik word deur ons oumas en oumasma se beginsels.
Wat is die antieke Russiese dieet?
Ons voorvaders wou nie gewig verloor nie, omdat volheid nie as 'n gebrek beskou is nie, maar integendeel beskou is as 'n teken van skoonheid. Daarom is diëte slegs vir medisinale doeleindes gebruik - om gesondheid te verbeter en verskeie siektes uit te skakel. Maar die onveranderlike effek van spesiale voeding was ook 'n afname in liggaamsgewig op die algehele agtergrond van die liggaam se herstel.
Die hoofkomponent van die dieet in Rusland was kruie, waarvan sousies bereid was om metabolisme te stimuleer. Dikwels is verskillende speserye ook gebruik, die basis van die dieet was ligte groentetoerusting. Uit die spyskaart is alle soet, blommerige, vetterige geregte uitgesluit.
Wat is die kenmerke van die antieke Russiese dieet vir gewigsverlies Pugacheva?
Antieke Russiese dieet Pugacheva is 'n variant aangepas by die moderne toestande van 'n ou voedselstelsel. Dit is 'n lae-kalorie tipe en help om van 1 kg per dag ontslae te raak. Die dieet is taai, so dit kan nie meer as 4 dae gebruik word nie, dan moet jy 'n breek neem en oorskakel na 'n sagte regime, dan kan jy dit herhaal.
Die basis van die Ou Russiese dieet Alla Pugacheva is pittige kruie, komkommers, kefir en fyto-tee, veral kamille-mint-infusie. Uit die gefermenteerde melkproduk,