Die gebruik van kelp as 'n skottel is vir 'n lang tyd bekend. Die eienskappe is so groot dat dit aktief gebruik word in medisyne, skoonheidsmiddels en in die industrie. Natuurlik, alge is natuurlik van groot nut vir die liggaam, maar soos enige produk het hulle skade. Dit en nie net moet in meer besonderhede bespreek word nie.
Die voordele van seewier
Eerstens is dit belangrik om daarop te let dat dit een van die hoofkomponente van mikrobiotiese voeding is. Seewier bevat:
- vitamiene PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- planthormone;
- polisakkariede;
- veelversadigde vetsure;
- ensieme;
- aminosure;
- mangaan, swael, kalsium, silikon, fosfor, swael.
Dit sal nie oorbodig wees om te noem dat laminaria die bron van jodium is, wat nodig is vir die behoorlike funksionering van die tiroïedklier.
Ook verwyder dit aktief slym in die liggaam. As jy seewier in kombinasie met verskillende aminosure gebruik, kan jy uitstekende beskerming van die hartspier kry. Om die liggaam se immuunverdediging te verhoog, beveel dokters aan dat hierdie produk by die daaglikse dieet ingesluit word .
Wat die voordele van seewier vir gewigsverlies betref, kan die fucus, 'n soort bruin alge, die vlak van cholesterol in die bloed verlaag. Hulle normaliseer ook metaboliese prosesse in die liggaam, gewig, help om van selluliet ontslae te raak, reguleer lipiedmetabolisme.
Hulle word óf ingewag of by die badkamer gevoeg. In die laasgenoemde geval, om die problematiese kolle op die liggaam te verminder, is dit nodig om die vel te skraap en 'n kwelling vir 'n halfuur toe te pas, wat na 'n gespanne infusie oorgebly het.
Nie net die voordele nie, maar ook die skade van seewier
Dit is belangrik om die gebruik van hierdie produk vir mense wat aan tirotoksikose ly, uit te sluit. Dit is nie uitgesluit die opsie van individuele onverdraagsaamheid van die komponente wat die kelp uitmaak nie.