Pragtige helderrooi vrugte van sferiese vorm kan die hele jaar deur op die rakke van winkels gevind word. Binnekant word hulle geskei deur membrane en in elke afdeling is daar 2 rye korrels, wat uit saad en sappige pulp bestaan. Selfs in antieke Rome het die gebruik van granaatjie erken. Hippokrates het aanbeveel dat sy pasiënte vrugte gebruik in die behandeling van baie siektes.
Wat is nuttig in granaat?
Die samestelling van die vrugte sluit vitamiene, minerale, tanniene, sure en pektiene in. Die voordele van vrugte is nie net in mense nie, maar ook in amptelike medisyne geëvalueer. Vlees het 'n ontsmettingseffek, so dit word gebruik vir verskeie inflammasies. Die granaat bevat 14,5 g koolhidrate per 100 g, en daarom kan die vrugte gedurende die dag as 'n peuselhappie dien. Gegewe die lae-kalorie-inhoud, beïnvloed dit nie die figuur op enige manier nie. Die granaat bevat pektiene, wat die spysverteringstelsel gunstig beïnvloed. Belangrike vrug vir die senuweestelsel en help dit om hoofpyn en slapeloosheid te hanteer. Glykemiese indeks van granaatjie is 35, dus jy kan die lekker korrels veilig geniet.
Danksy die beskikbaarheid van verskeie vitamiene, insluitende askorbiensuur, versterk die vrug die immuunstelsel en verhoog die beskermende funksies van die liggaam voor die negatiewe uitwerking van virusse en infeksies. Vrugtesap is 'n uitstekende voorkomende maatstaf vir die ontwikkeling van kanker. Veral dit is belangrik vir diegene wat 'n bestralingskursus ondergaan of vir mense wat in 'n stralingsone woon. Baie mense dink dat granaatjie druk opdruk, maar dit is nie. Dokters, inteendeel, beveel die gebruik van korrels aan hipertensiewe pasiënte aan. Die vrugte help om ontslae te raak van hoofpyn. Granaatjie is een van die min vrugte wat nie net opgelos word nie, maar ook nuttig vir diabete.
Wat is nuttig vir 'n granaatjie vir 'n vrou?
- Die samestelling van die korrels sluit vitamien E en poli-onversadigde sure in, wat die hormonale balans normaliseer.
- Dit word aanbeveel om korrels te eet om van pyn ontslae te raak gedurende menopouse en menopouse.
- Garnet word beskou as 'n uitstekende voorkoming van die voorkoms van borskanker.
- Vrugtesap beïnvloed positief die werk van die eierstokke. Dit word aanbeveel om dit gedurende die eerste week van die siklus vir 1 eetlepel te gebruik. elke dag.
- Baie is geïnteresseerd in hoeveel in ystergarnet, en dus, vir 100 g is 1 mg. Dit is genoeg om die hemoglobien van die bloed te verhoog, wat veral belangrik is vir swanger en aan vroue geboorte gee. Vrugte word ook aanbeveel vir bloedarmoede en swak bloedsomloop.
- Vir swanger vroue is vrugte nuttig as gevolg van die teenwoordigheid van foliensuur, wat belangrik is vir die normale ontwikkeling van die fetus. Meer korrels verbeter die toon van die vagina, help met die stryd teen toksisose en verminder die pynsindroom tydens die bevalling.
- Met sterk bloeding van die baarmoeder sal die granaat ook nuttig wees, aangesien dit
bloedstollings. Gegewe hierdie, is dit aanbeveel om dit te eet vir vroue met baie maandeliks. - Granaatjie kan as kosmetiese gebruik word. Dit word gebruik in resepte vir verjongende en bevogtende gesigsmaskers en vir scrubs. Jy kan sap gebruik om 'n spoelmiddel te maak om die hare te laat skyn en sag.
Hoe word granaat in volksgeneeskunde gebruik?
Nuttig nie net die graan van die vrug nie, maar ook sy ander dele. Blomme het byvoorbeeld 'n samentrekkende en anti-inflammatoriese effek. Met wurms sal die infusie gebaseer word op die bas van die boom help. 'N mengsel van sap met warm water word gebruik om te spoel met seer keel en hoes. Witmembrane wat die sade van die vrugte omhul, moet gedroog word en dan op hul basis tee gebrou word. So 'n drankie sal help om slapeloosheid en stresvolle toestand te hanteer.