Water met heuning op 'n leë maag

Kenners argumenteer dat selfs die nuttigste produkte die meeste van die waardevolle eienskappe kan verloor as dit misbruik word. Byvoorbeeld, heuning is beslis 'n baie nuttige produk, maar sy lepels is baie ontmoedig, aangesien dit hoog is aan kalorieë, allergieë, dermsversteuring, ens. Kan veroorsaak. Voedingkundiges word aangeraai om van 'n soet, taai stof 'n drankie te berei, wat heuning in water oplos. So word dit baie beter geabsorbeer en irriteer die maagslijmvlies nie. Daarbenewens het water met heuning, wat op 'n leë maag gebruik word, baie ander nuttige eienskappe.

Hoe om te berei en drink 'n drankie uit water met heuning?

Dit is bekend dat heuning - 'n taamlik delikate produk, wat van sy bruikbare eienskappe kan verloor as dit onbehoorlik verwerk word. Daarom, wanneer jy heuningwater voorberei, is dit nodig om die volgende te oorweeg:

• heuning moet uitsluitlik natuurlik wees;
• die konsentrasie in water moet klein wees, genoeg een teelepel per standaard glas vloeistof;
• water moet by kamertemperatuur geneem word, dit kan nie vooraf gekook word nie;
• Dit is beter om nie-koolzuurhoudende drinkwater uit 'n winkel of mineraalwater sonder gas te gebruik.

Dit is die beste om in die oggend op 'n leë maag water met heuning op 'n leë maag te drink. Berei die drank vooraf voor en laat dit vir die berging in die yskas nie aanbeveel nie. Dit moet dadelik dronk wees in verskeie groot slukkies.

Nuttige eienskappe van water met heuning, op 'n leë maag

Heuningwater stimuleer die werk van die ingewande en optimaliseer die algemene toestand van die spysverteringstelsel. As jy elke dag water met heuning op 'n leë maag drink, kan jy die probleem van chroniese hardlywigheid oplos, immuniteit verbeter en die algehele toestand van die liggaam verbeter. Hierdie eenvoudige drankie, verbruik in die oggend voor ontbyt, sal kos met energie, sal die stemming verhoog en gee jou 'n tasbare gemak.

Om die nuttige eienskappe van heuning water te verhoog, sal suurlemoensap of asyn help. Jy moet net 'n glas suurlemoenskywe of 'n halwe teelepel appelasynas byvoeg. Hierdie cocktail het 'n aangename soet en suur smaak en is maklik om te drink. Water met appelasyn en heuning, elke oggend op 'n leë maag, reinig die ingewande, verbeter die veltoestand en help verminder eetlus , help om ontslae te raak van ekstra pond. Verslankingswater met heuning op 'n leë maag word aanbeveel om te gebruik in plaas van oggend tee en koffie. Dit sal jou ook red van oormaat vloeistof, wat ook die oorsaak van vetsug is.