Hollywood dieet vir gewigsverlies van die sterre - die mees effektiewe opsies en resultate

Hollywood dieet is effektief en gewild. Die voorkoms en harmonie van Hollywood se bekende persoonlikhede is jaloers op 'n groot aantal vroue, maar almal het die geleentheid om die ideaal te benader deur verskillende gewigsverliesprogramme te gebruik.

Hollywood dieet vir gewigsverlies

Daar is baie verskillende tegnieke wat Hollywood-sterre gebruik om gewig te verloor in 'n kort tydjie. Byna alle diëte is gebaseer op die gebruik van proteïen en dieetvesel, wat belangrik is om ontslae te raak van oortollige gewig en gesondheid. Om vir hulself die dieet van Hollywood-sterre te kies, is dit nodig om die bestaande nadele in ag te neem:

1. Die nadele sluit in die wanbalans van die dieet, dus vir 'n lang tyd kan die voorgestelde gewigsverliesstelsels nie gerespekteer word nie. Andersins sal die liggaam 'n tekort aan voedingstowwe ervaar, wat welstand en gesondheid beïnvloed.
2. Beperkings in voeding sal die toestand van die senuweestelsel nadelig beïnvloed, sodat meisies wat dieet verloor, geïrriteerd raak.
3. Sommige mense ervaar swakheid, duiseligheid en ander afwykings.
4. 'N Harde Hollywood-dieet moet nie dikwels gebruik word nie, dit word 1-2 keer per jaar op die tafel gesit.

Hollywood Dieet Elizabeth Taylor

Die bekende aktrise word bewonder, nie net by mans nie, maar ook by vroue. Elizabeth het erken dat haar figuur aan haar ongemaklik gegee word, en sy gebruik gereeld verskillende metodes om gewig te verloor. Die nuwerwets dieet van Hollywood sluit die volgende reëls in:

1. Die dieet moet al die nodige bestanddele en selfs vette bevat, maar slegs in die regte hoeveelheid (nie meer as 30 g nie) en nuttig.
2. Om kos te neem, is belangrik, en die laaste maaltyd moet nie later as sewe in die aand plaasvind nie. Met 'n sterk honger kan jy kefir drink of 'n appel eet.
3. 'N Dag moet ten minste 'n paar liter water drink.

Voorbeeldkieslys Elizabeth Taylor:

1. Ontbyt: 'n glas aarbeie of ander vrugte, roosterbrood sonder olie, tee of koffie.
2. Middagete: gekookte bors met speserye, groen slaai, tee of koffie.
3. Snack: enige aantal vars groente. Jy kan nie suurroom of mayonnaise byvoeg nie.
4. Aandete: gebakte visfilette en stoom groente.

Hollywood-dieet op baba kos

'N Bekende afrigter wat Madonna na die geboorte van die kind behandel het, het sy met haar baba-puree en sap geëet, wat haar toelaat om gewig te verloor. Op grond hiervan is die kos van Hollywood-sterre ontwikkel, wat deur Beyonce, Jennifer Aniston en ander bekende persoonlikhede getoets is. Daar is twee opsies vir hierdie metode om gewig te verloor: eet net baba kos, eet tot 14 porsies per dag, vul baba kos met gereelde dieet kos. Hollywood-dieet, waarvan die spyskaart baie eenvoudig is, help 2-5 kg.

1. Ontbyt: drie kruie puree uit groente en een vrug, maar sonder suiker.
2. Snack: 50 gram baba vetrok of 100 ml baba jogurt sonder toevoeging.
3. Middagete: groentesoeppuree of 100 g filet gebak met groente.
4. Snack: drie blikkies aartappels.
5. Nagmaal: 100 g-ooievaar, 'n paar stukkies vleis en dieselfde groente-aartappels.
6. Voordat jy gaan slaap: 'n pot vrugte of groente puree.

Hollywood-dieet "48 uur"

Aan al die vroue kon naby die sterre van Hollywood kom, het die uitvinder J. Kabler 'n gesondheidskelkie van 48 uur Miracle-dieet voorgestel. Die samestelling sluit 100% natuurlike sappe en purees in. Met sy hulp kan jy die liggaam skoon maak en versadig met bruikbare stowwe. Die vervaardiger beweer dat al die diëte van Hollywood-akteurs in een bottel is, wat 'n uitstekende alternatief sal wees vir duur verjonging en gewigsverliesprosedures.

1. Vir een porsie word 112 g konsentraat met dieselfde hoeveelheid water gemeng. 'N Goed geplaasde drankie moet vir vier uur gedrink word. Hierdie prosedure word drie keer per dag herhaal.
2. Benewens die drank vir 'n dag moet jy ten minste agt glase water drink.
3. Enige kos en ander drankies is verbode.
4. So 'n Hollywood-dieet moet een keer per week gehou word en dan sal die resultaat wonderlik wees.

Hollywood Diet - Exit

Om die resultate te stoor, moet jy oorskakel na gereelde krag. Die uitset moet glad en konsekwent wees.

1. Dieet Hollywood-sterre - dit is 'n ernstige beperking, so dit is beter om dit oor te skakel na behoorlike voeding , weier om hoë-kalorie kos te eet.
2. Om kos te neem is noodsaaklik fraksioneel, wat sal help om metabolisme te handhaaf en nie honger te voel nie.
3. Die hoof klem in u spyskaart is op groente en vrugte, dieet vleis, vis en gefermenteerde melkprodukte, en selfs graan.

Hollywood dieet - voor en na

Die resultate wanneer die gewigverliesmetode gebruik word, sal anders wees, aangesien alles afhang van die individualiteit van die organisme en metaboliese tempo. Gemiddeld kan jy vir twee weke tot 10 kg gooi, en dit is ongeveer 2-3 groottes klere. Dieet van Hollywood-aktrises vir die eerste twee dae help om 'n paar kilogram af te gooi, want van die liggaam kom oormaat water.

Janet Jackson

Missy Elliott

Beyonce Knowles