Cilantro is baie gewild in Asië, aangesien hierdie klein gras groei waar daar baie son is. Byna al die Asiatiese geregte kan nie sonder hierdie speserye doen nie. In die Kaukasus word hierdie kruie noodwendig by die marinade vir shish kebab gevoeg. Baie is geïnteresseerd in die voordele van koljander. So, die feit is dat dit pektiene bevat, vitamiene B1, B2, P en C. Saadjies van koljander - koljander , dit word bygevoeg wanneer marinades voorberei word.
Harm en voordeel van koriander vir gesondheid
Selfs in antieke tye het mense 'n afkooksel van koljander sade gekook en dit toegepas, nie net vir mediese nie, maar ook vir liefdesdoeleindes. Daar is geglo dat 'n man wat 'n infusie van sous drink, gekook van koljander, vir altyd vasgebind het aan die vrou wat hom natgemaak het. In China, met die hulp van koriander, het hulle probeer om impotensie te genees en die lewe te verleng. Maar in Rome is koljander by kos gevoeg, wat bydra tot 'n toename in eetlus. Min mense weet dat van koriander goed kan wees, as jy dit in 'n pot vir plante plant - dit sal 'n lugreiniger word. Vandag is baie daarvan oortuig dat dit die vermoë het om geld by die huis te lok.
Dus, die voordeel van koljander is sy vermoë om vertering te normaliseer, en dit het ook 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel. en skade, baie onbeduidend - mense wat aan cholecystitis ly, word nie aanbeveel om 'n groot hoeveelheid van hierdie plante te gebruik nie.
Mense wat koljander verbruik, kan seker wees dat dit die eetlus stimuleer, slapeloosheid voorkom en bloeddruk verlaag. Kilantro word as 'n goeie hulpmiddel beskou om te help om pyn in gastritis te ontsnap, en tree ook op as 'n verslindmiddel. Deur koriander te gebruik, kan jy verbeter in hartfunksie en versterking van bloedvate.
Gras kan jy die vel van die gesig sag en fluweel maak, as jy jouself was met so 'n afkooksel: gooi 1 eetlepel. kookwater 1 eetlepel. l. gekapte koriander, dring 30 minute aan.
Voordele en Harms of Cilantro for Women
Natuurlik bevat die koriander 'n groot aantal voordelige eienskappe, maar daar is egter kontraindikasies vir die gebruik van gras en moet nie verwaarloos word nie, anders kan dit skadelik wees vir die liggaam. Dit is nodig om te weet dat koriander tydens swangerskap slegs skade sal bring en geen voordeel daaraan sal nie. Ook kan jy dit nie gebruik as jy borsvoed nie. Vir vroue kan die gereelde gebruik van hierdie kruie belemmer word met 'n skending van die menstruele siklus, 'n skending van slaap, 'n verswakking van die herinnering. Op 'n keer word 'n vrou nie aanbeveel om meer as 35 gram gras te eet nie.
Kilantro - noodsaaklike voordeel
Kilantro word baie dikwels gebruik in die behandeling van die mondholte, asook met verskeie infeksies, aangesien die gras 'n bakteriedodende effek het. Sekere voordele van koriander is dat dit bydra tot die verwydering van oortollige water en gifstowwe uit die liggaam. Dit help om bloedvate te versterk, help om onnodige cholesterol te verwyder en help om bloeddruk te verlaag. Daarbenewens word gras aanbeveel vir mense met diabetes, aangesien dit die bloedsuiker verlaag. Met haar hulp kan jy die senuweestelsel kalmeer en depressiewe toestande verlig. Kilantro word dikwels gebruik as 'n pynstillende en eetlusonderdrukker. Daar moet ook op gelet word dat die gebruik van koljander gunstig is vir die gesondheid van die oë.
Dit is nie vir niks dat hierdie pittige en aromatiese kruie in 'n verskeidenheid geregte gebruik word. Dit word nie net by marinades bygevoeg nie, maar ook in sop, slaaie en 'n verskeidenheid gebak. Benewens nuttige eienskappe, ongelooflike smaak en aroma, is koriander 'n kruie wat verskillende soorte siektes genees.