Hoe nader die warm seisoen, hoe belangriker die cocktails vir gewigsverlies word. In die hitte is daar niks te wense nie, en jy kan perfek geniet van 'n vars vrugte-skemerkelkie, wat onder andere ook goed is deurdat jy die totale kalorie-inhoud van die daaglikse dieet verminder en sodoende help om gewig te verloor.
Minerale verslanking Cocktail
Van al die opsies is hierdie een die eenvoudigste. Om 'n mineraal cocktail voor te berei, hoef jy net 'n spesiale mengsel in die apteek te koop. Dit is ontwerp om honger en verhoogde eetlus te help hanteer, en help ook om gifstowwe uit te skakel.
Maar wat jy ook al kan sê - 'n mengsel van apteke - dit is amper altyd chemie. Jy kan nie seker wees dat al die genoemde effekte sal manifesteer nie, en dit is ook nie wenslik om met jouself te eksperimenteer nie. Vir diegene wat natuurlike kos wil eet, werk hierdie metode nie. Inderdaad, meer vertroue veroorsaak 'n geurige appel aan die toonbank, waaruit jy 'n skemerkelkie kan maak, eerder as 'n sekere poeier. As jy gewig wil verloor op natuurlike en natuurlik onskadelike komponente - kies natuurlike opsies.
Energie verslanking Cocktails
Tipies, hierdie groep sluit verskeie geadverteerde chemiese cocktails, wat dikwels versprei word deur netwerkbemarking. Hierdie opsie is ook poeiermelk, sodat alle liefhebbers van natuurlike komponente ook nie geskik is nie. Daar is tans geen inligting oor hul bewese doeltreffendheid nie.
Suurstofkelkie vir gewigsverlies
Die feit dat suurstof-cocktails ongelooflik gesond is, is lank reeds bekend. Maar as jy dit vervang met jou gewone ete, sal dit baie maklik wees om gewig te verloor! Die enigste probleem is dat dit nie die bekostigbaarste produk is nie: jy kan dit koop in winkelsentrums of soortgelyke plekke, en jy kan net tuis kook met 'n spesiale toestel wat moeilik te koop is.
Vrugte verslanking Cocktails
Tot op datum is dit die mees natuurlike opsie. Die eenvoudigste en mees toeganklike manier om harmonie te vind. Vervanging van lae-kalorie-vrugte-cocktails 1-2 etes, word jy maklik ontslae van ekstra pond. Die belangrikste ding is dat dit jou nie kwaad sal doen nie, omdat jy natuurlik, vars voorberei van natuurlike bestanddele van die mengsel drink!
Hoekom is dit die moeite werd om aandete te vervang? Dit is eenvoudig: in die middag verbrand jy min kalorieë, en 'n digte aandete dra by tot gewigstoename en maklike smoothies - om dit te verminder!
Resepte: verslanking cocktails
Tipies, vir die voorbereiding van cocktails het jy 'n blender of 'n kombinasie nodig, met die hulp waarvan die hele voorbereiding nie meer as 5 minute sal neem nie. So, oorweeg die lekker en lae-kalorie-opsies:
- Kiwi-cocktail vir gewigsverlies . Meng 2 kiwi's en 1 pomelo's (geskil en geskil) in 'n blender. Gedeelte sal groot wees, geskik vir 'n volle aandete. U kan in twee verdeelde dosisse met 'n interval van ongeveer 1-2 uur drink.
- Groen verslanking cocktail . Neem 'n klompie sout, blaarslaai, 'n bietjie pietersielie en dille, voeg 'n glas pynappel of lemoensap bymekaar
blender. Dit is een van die nuttigste opsies. - Cocktail met kaneel vir gewigsverlies . Meng 'n glas appelsap, 'n peer en 2 knippies gemmerpoeier in 'n blender. Uitstekende cocktail vir soet tand.
- Groentes cocktail . Roer die wortels gemeng met tamatie, voeg 'n bietjie water en rooi peper by. As jy hierdie cocktail twee keer per dag drink, sal die resultate baie vinnig wees.
- Heerlike smoothies . Neem gelyke dele waatlemoen, spanspek en kiwi, meng alles in 'n blender. Uitstekende snack vir 'n warm seisoen!
In enige cocktail kan jy nie sout of suiker byvoeg nie: net peper, gemmer of kaneel. So sal jy binne 'n kort tyd die beste resultate behaal.