Nie vir niks in die Ooste, gemmer word 'n magiese wortel genoem nie - hierdie plant is meer as die moeite werd van hierdie titel. Heerlike speserye van Indiese en Chinese dokters het lank geleer hoe om te gebruik as 'n middel vir 'n verskeidenheid siektes. Na hulle, en Westerse kenners het dit aan hulle pasiënte aanbeveel. En dieetkundiges praat al hoe meer oor die voordelige eienskappe van tee uit gemmer, maar let op dat hierdie drank nie aan almal gewys word nie. Daarom moet dit matig gebruik word.
Is tee nuttig met gemmer?
Die gemmerwortel self word beskou as 'n baie nuttige plant met baie waardevolle eienskappe. En dieselfde kan gesê word oor tee met hierdie speserye. Die grootste voordeel van 'n gemmerdrank lê in sy vloeibare vorm - danksy word die waardevolle stowwe in die rou materiaal beter geabsorbeer. Daarbenewens is dit baie maklik om tee met gemmer te berei: neem net tee blare en voeg 'n stukkie vars wortel, fyngekap of gerasper, gooi kookwater in 'n teepot, wag 15-20 minute. Jy kan 'n monochroom maak. Van een gemmer kan jy 'n gunsteling geur van tee blaar voeg. Groen, swart, jy kan gebruik as basis van gras, aalblaar, kersies, frambose, lindblomme, hibiskus, heupe of meidoorn.
Die samestelling van tee met gemmer bevat baie aktiewe stowwe, veral waardevolle essensiële olies, B-vitamiene, vitamiene A en C, minerale, aminosure valine, tryptofaan, ens. Dankie vir hulle kan gemmertee:
- optree as 'n stimulant en tonikum;
- wees 'n bron van antioksidante wat die liggaam help herstel vinniger;
- versterk immuniteit;
- om manifestasies van bewegingsiekte-sindroom te verwyder;
- verbeter die funksie van die spysverteringskanaal;
- optree as 'n voorkomende maatreël teen kanker;
- gebruik as 'n natuurlike afrodisiac vir mans en vroue;
- maak die vate van skadelike cholesterol skoon;
- ontslae te raak van gifstowwe in swanger vroue.
Wat is nuttig vir groen tee met gemmer?
Dit is die beste met pittige groen tee, die waardevolle eienskappe waarvan die wortel versterk en harmonieus komplementeer. Die voordele van groen tee met gemmer is soos volg:
- normaliseer die metabolisme;
- maak die liggaam van gifstowwe en ballaststowwe skoon;
- help om gewig te verminder;
- het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel;
- is 'n effektiewe manier om dors te blus;
- help om swelling te hanteer, verwyder vinnig oortollige vloeistof uit die liggaam;
- help om jeug en skoonheid te handhaaf;
- normaliseer die vlak van glukose in die bloed.
Wat is nuttige tee met gemmer en suurlemoensap?
'N Baie waardevolle toevoeging tot gemmertee is vars suurlemoensap . Berei dit ook voor, soos gewoonlik, voeg net 'n bietjie suurlemoensap by die teepot of sit net 'n stukkie suurlemoensap in die gereedgemaakte drank. Sulke tee help perfek met verkoue en griep, versterk die liggaam se natuurlike verdediging, voorsien dit met 'n voldoende hoeveelheid vitamien C, is 'n uitstekende natuurlike tonikum,
Die skade van gemmertee
Benewens die voordele en skade van tee met gemmer, kan dit ook wees. Dit kan nie dronk wees vir mense met 'n hoë temperatuur nie, want dit kan steeds toeneem. Ook, die drank is kontraindikasie in geval van probleme met die lewer en niere, sowel as cholelithiasis. Gemmer versnel bloedsomloop, dus moet dit nie in menus by vroue ingesluit word tydens menstruasie en mense wat swak bloedvergietbaarheid het nie. Moenie gemmertee aan kinders gee nie, veral hiperaktief, moenie snags dit drink nie, om nie slapeloosheid te veroorsaak nie.