Dieet vir vetterige lewer hepatose is een van daardie voedselstelsels wat eenvoudig gebruik moet word om gesondheid te handhaaf en in stand te hou. In die teenoorgestelde geval kan die gevolge baie anders wees, maar hulle is almal onaangenaam. Vet hepatose is 'n siekte van die lewer, as gevolg waarvan oortollige vet in die liggaamsweefsel gedeponeer word, wat veroorsaak dat die baie "liggaam" van die lewer geleidelik afsterf. Hepatose is 'n baie gevaarlike siekte wat kan ontwikkel tot sirrose en lewerkanker. Die enigste seker stap vir herstel is lewenslange behoorlike voeding in die dieet vir hepatose.
Dieet vir vetterige hepatose: algemene inligting
In die eerste plek sluit hierdie dieet alkohol, gebraaide en vetterige kosse heeltemal uit. Dit is die verwerping van hierdie belangrike produkte wat jou toelaat om jou gesondheid te handhaaf.
Daarbenewens moet die dieet produkte insluit wat die liggaam toelaat om metabolisme te optimaliseer. As gevolg van behoorlike voeding sal cholesterol en vetmetabolisme herstel word, die liggaam sal voldoende toegedien word met glukose. Daarbenewens word die afskeiding van die gal gestimuleer, wat veroorsaak dat die siekte sy ontwikkeling vertraag.
As jy in die algemeen praat, moet jy nie in die huis van 'n persoon wat aan vetterige hepatose ly en 'n dieet ervaar nie. Alle geregte kan gestoom, gekook, gebak of ten minste gestoof word - maar sonder die byvoeging van olie. Natuurlik word enige halffabrikate en kitskos ook ingesluit in die lys van dinge wat nooit in die dieet gevind mag word nie. Daarbenewens bevat die lys van verbode produkte:
- koffie en kakao, koue en koolzuurhoudende drankies;
- sampioene, tamaties, radyse, bone, bone, piekels;
- vleis en sterk groente sous;
- vleis en vis van vetterige rasse;
- vleis en ingemaakte vis;
- vars ui, knoffel;
- gerookte vleis.
Daarbenewens kan die liggaam nie maaskaas en suurroom waarneem nie, maar dit is nie nodig om hulle heeltemal van die dieet te verwyder nie. Dit is genoeg om hul gebruik tot 1-2 keer per week te beperk.
Dieet vir lewer hepatose
Almal wat so 'n diagnose opgedoen het as vetterige hepatose, benodig 'n dieet wat staatmaak op voedsel wat nie benadeel kan word nie. In die algemeen sal mense wat gewoond is aan 'n gesonde dieet nie eens die veranderinge ervaar nie, want daar is geen streng beperkings wat dwing om alle gewenste produkte gelyktydig te weier nie. Oor die algemeen beperk jy slegs die verbruik van vette, en alles bly onveranderd.
Maak jou dieet op, volg die skottelgoed en kosse wat in hierdie lys ingesluit is:
- Die eerste geregte : groente, melk sop, sop met groats, borsch, sop.
- Die tweede geregte : gebakte, gekookte of gestoomde pluimvee, vleis en vis (behalwe vetterige variëteite).
- Garnering : Aanbeveel enige groente, natuurlik, nie gebraai nie, en veral - wortels, kool.
- Snacks : 'n paar kaas en ham word toegelaat, sowel as hardgekookte eiers of
stoomomelet. - Kashi : semolina, hawermout, rys en bokwiet.
- Suiwelprodukte : melk, gekondenseerde melk, kefir, laevet-maaskaas (tot 5% vetinhoud), jogurt.
Moenie vergeet dat 'n dokter 'n dieet vir hepatose voorskryf nie, en dit is een van die gevalle waar dit onaanvaarbaar is om selfmedikasie aan te pak, aangesien dit baie gevaarlik is. In hierdie moeilike saak moet u spesialiste kontak soos 'n gastro-terapeut en hepatoloog wat u sal help om te besluit oor 'n behandelingsplan en u aanpassings aan u voedingsplan te maak. Veral in hierdie verband is dit belangrik om te sorg vir swanger vroue, die dieet vir hepatose, wat sal wissel, gebaseer op die persepsie van die produkte, die maand van swangerskap, die baba se behoeftes in die baarmoeder en 'n klomp ander faktore.