Skoonheid Victoria Beckham, wat in haar jeug deel geword het van die bekende gel-band Spice Girls, en nadat sy met 'n sokkerspeler David Beckham getroud is en 'n bekende mode-ontwerper geword het, verras altyd met sy harmonie. En dit ten spyte van die feit dat sy vier kinders gebaar het! Soos die foto sessies wys, wat sy reeds 'n paar maande na die geboorte aanvaar, keer sy vinnig terug na die vorm ná so 'n massiewe herstrukturering van die liggaam. Dit is moontlik met 'n effektiewe dieet van sterre.
Sterk dieetster Victoria Beckham
In die strengste weergawe, waaraan Victoria toevlug in die geval wanneer dit nodig is om te herstel, het onlangs 'n paar kilograms aangebring, sluit die dieet slegs twee produkte en twee drankies in. Jy kan net 1-2 keer per dag eet met sashimi (Japannese gereg van rou vis) en onbeperk - enige bessies, en drink - water en groen tee. Op so 'n dieet kan 'n paar dae spandeer, en dan word voorsien dat jy in 'n Japannese restaurant kan eet - anders kan die gebruik van rou vis rampspoedig wees vir die gesondheid.
Ernstige sterdieet №2
Dieet Beckham in 'n sagter weergawe is ook ongebalanseerd, en jy kan dit net tot 7-10 dae sit. Dit bevat 'n vaste spyskaart wat nie verander of uitgebrei kan word nie.
- Ontbyt - 2 toast, tee sonder suiker.
- Die tweede ontbyt is 'n vrugteslaai (druiwe en piesangs kan nie bygevoeg word nie).
- Middagete - 1/4 hoenderborsie + Gestoomde of vars groente.
- Aandete - groen slaai, 5-6 garnale, 'n bietjie kaas.
Drie dae later moet jy 'n dag afbreek vir pomelosap met mineraalwater om die ingewande skoon te maak, en dan kan jy voortgaan.
Beste Ster Dieet
Die mees aanvaarbare is die voedselstelsel, wat Victoria altyd aanhou. Dit laat nie toe om te ooreet nie, maar bevat nie so streng beperkings as ander weergawes van steriediëte nie.
Uit die dieet word slegs suiker, vleis, groente en dierlike vette uitgesluit. Daarbenewens is die metode van kook beperk - jy kan enigiets eet, maar jy kan net vir 'n paar kook. Die basis van die dieet van Victoria beskou seekos en vis, wat nie die figuur in die negatiewe sin van die woord kan beïnvloed nie. Jy kan vir minstens 'n leeftyd hierdie manier eet, en dit sal nie net sonder skade wees nie, maar sal die hele liggaam bevoordeel.
Hierdie Victoria Beckham-dieet is ook geskik vir gewigsverlies, en vir die instandhouding daarvan in die toekoms, aangesien dit slegs nuttige produkte en voorbereidingsmetodes bevat.