"Hoe om gewig te verloor?" Is 'n ewige vraag wat die meeste van die mensdom pynig maak. Terselfdertyd drome elkeen van so 'n magiese middel, wat onmiddellik ekstra ponde verlig, omdat die dieet so uitputtend is en vir die sport nie die geduld het nie. En dan hoor ons op TV, van vriende, lees ons in die aankondigings oor die vibrerende gordel. Sê nou hoe doeltreffend dit is om nou te argumenteer. Ons sal tog probeer om te verstaan, wat is dit 'n voorwerp en hoe dit werk.
Dit blyk dat die vibropoise vir 20 jaar geproduseer word, maar die gewildheid daarvan het slegs die afgelope vyf jaar toegeneem. As 'n reël is dit 'n lapgordel met 'n binne-vibromeganisme. Die aksie beginsel is soos volg: vibrasie beïnvloed die spiere, waardeur die bloedvloei versterk word, waardeur vet verbrand word .
Toepassing van die vibraphus
Pas hierdie toestel toe om gewig te verloor in 'n verskeidenheid plekke: dye, boude, biceps, maar meer dikwels word die vibropoise gebruik om gewigsverlies te verloor. In hierdie geval het elkeen van die soorte bande sy eie krag en 'n sekere stel programme. Jy hoef net die simulator aan jou liggaam aan te pas, en dit sal vir die voordeel begin werk. Selfs as jy nie 'n maag het nie, kan die vibrator vir die pers gebruik word om die spiere toned te hou.
As jy goed met die figuur is, maar daar is selluliet, dan kom die vibropoise tot die redding. Voor die sessie is dit nodig om die probleemareas met 'n anti-sellulietroom te versmoor, hoofsaaklik op te warm en 'n massager aan te trek. Van vibrasies sal jou bloed hardloop, en die room sal die bloedvloei versterk en in 'n week kan jy 'n gladde vel geniet. In hierdie geval is dit belangrik om jou gevoelens te monitor. As jy 'n brandende sensasie voel, stop die prosedure dadelik en was die room met koel water.
Verskillende firmas wat vibro-staanplekke skep, bied 'n sekere tyd van gebruik. Eintlik is dit 10 tot 40 minute. Vir 'n goeie uitwerking, word dit aanbeveel om dit daagliks te gebruik, twee keer per dag vir 'n halfuur. Dit is die beste om 'n program te verloor om gewig te verloor. In 'n week word jou spyskaart voorgeskryf, oefeninge en oor watter spiere, op watter dag jy gaan werk. Natuurlik kan jy dadelik deur al die spiere van die liggaam werk, maar soos in fiksheid sal dit meer korrek wees om spiergroepe vir die hele week te versprei. Byvoorbeeld, op Maandag werk jy net op die spiere van die dye, boude, Dinsdag oor die spiere van die pers, op Woensdag werk jy op jou hande ensovoorts in 'n sirkel.
Voor u transformasie, beveel ons aan dat u die data op u volumes neerlê, gewig in die dagboek van gewigsverlies en monitor veranderinge daagliks sodat u die proses van gewig kan beheer.
Doeltreffendheid van die vibraphus
Terugvoer oor die effektiwiteit van die vibraphus is as 'n reël dikwels negatief. En nie vir niks nie. Mense, wat hierdie simulator gekoop het, dink dat as hulle daagliks dit gebruik, sal hulle noodwendig gewig verloor. Maar terwyl hulle voortgaan om skadelike vir gesondheidsprodukte te gebruik, soos gebraaide, gesoute, meel en lei 'n sittende lewenstyl. Positiewe ervaring het getoon dat die vibroposoom jou sal help om gewig te verloor deur saam met dieet en oefening te werk. Dit is nie nodig om te voldoen aan 'n streng dieet nie, dit is genoeg om die gebruik van hierdie skadelikste kosse te verminder en gereeld te eet en te eet in klein hoeveelhede.
kontra
Met behulp van 'n vibrerende buik vir die maag moet jy 'n paar reëls ken. Dit is teikens aan mense:
- beserings in die buik;
- swanger vroue;
- mense met kardiovaskulêre siektes.
Die belangrikste ding is om te glo dat jy sal slaag, want ons weet dat motorvoorstelle die beste stimulant is, en dan sal 'n slanke liggaam jou nie laat wag nie.