'N Dieet vir artritis van gewrigte van enige aard is 'n integrale deel van die behandeling. Dit kan min of meer streng wees, afhangende van die mate van verwaarlosing van die siekte. Daar is algemene reëls rakende die daaglikse eetgewoontes van artritispasiënte, maar daar is ook afsonderlike aanbevelings aangaande die spesifieke tipes van hierdie kwaal.
Met enige vorm van artritis moet die pasiënt die verbruik van sout van pittige kos skerp verminder, die hoeveelheid drinkwater verhoog, asook ander vloeistowwe - sappe, vrugte-drankies, kruie-deksels. Etes gedurende die dag moet ten minste 6-ти wees. Absoluut om uit 'n dieet te sluit, volg koffie en gewone tee, plaasvervangers in die gras, sonder die handhawing van kafeïen, heuning en nageregte op basis van kakao bone, vetterige geregte en suikergoedprodukte, 'n botter , 'n kabeljou, skyfies, gebraaide aartappels. Al hierdie produkte lei tot edeem en pyn. Die basiese komponente van die spyskaart moet vis, neute, vrugte wees, veral appels wat 'n goeie diuretiese effek het, peulgewasse, broccoli, heelgraan, suiwelprodukte.
Dieet vir artritis van die kniegewrig
Die eienaardighede van voeding met hierdie vorm van artritis is die volgende:
- twee keer per maand in die uitvoering van 'n skoonmaak-los week - net rou groente en vrugte;
- Die res van die dag, elke dag moet die spyskaart vegetariese kos bevat in enige vorm en minstens drie keer per dag.
Dieet vir artritis van die voetgewrigte
Die hoofreël van voeding vir hierdie vorm van die siekte: 'n matige hoeveelheid kalorieë. Om die las op die geaffekteerde gewrig te verminder, moet jy jou gewig noukeurig monitor. Dit beteken dat geen hoë-kalorie kos in die dieet nie, behalwe vetterige vis, moet wees. Alkohol- en ander alkoholhoudende voedsel is heeltemal uitgesluit van die dieet.
Artritis artritis
Die spyskaart moet absoluut nie 'n nagte hê nie, wat die risiko van pyn kan verhoog. Gerookte en ingemaakte kosse wat groot hoeveelhede tafelsout bevat, word nie toegelaat nie.
Dieet vir artritis van die gewrigte van die vingers
Jy moet die hoeveelheid kos wat ryk aan kalsium is, maksimeer, asook addisionele spesiale vitamien komplekse met sy deelname. Ook, die dieet moet seker seekos en vis - bronne van omega-3, hierdie stof verminder die risiko van pyn en verergering van die siekte.