Die skandalige TV-show "Dom-2", wat al jare lank op TNT-kanaal aangaan, word weer deur almal gehoor en hierdie keer gaan dit nie oor die liefde of haat van enige van die deelnemers nie. Die skouspelagtige blonde Marina Afrikantova, wat bekend gemaak is vir haar pragtige vorms, het baie gewig verloor, wat baie opwinding op die internet veroorsaak het. Almal het gehaas om te bespreek hoe Afrikantova Marina eintlik gewig verloor het, wat verskeie aannames uitdruk, soms absurd en onhoudbaar.
Hoe het Marina Afrikantova gewig verloor?
Volgens die meisie self het sy begin gewig ná 'n twis met haar geliefde persoon en het sedertdien 'n groot aantal verskillende diëte probeer. Maar nóg Hollywood, nóg Japannese , of bokwiet of enige ander dieet het nie resultate opgelewer nie en vertrek, dit wil voorkom asof kilogram weer terugkom. Alles het verander toe een van die aanbiedings die deelnemer van "Doma-2" met Alla Dukhova ontmoet het. Die groot danser het ook daarin geslaag om die ekstra pond af te gooi en is geïnspireer deur haar uitslae. Afrikantova het besluit om gewig te verloor, en soos dit inderdaad gebeur het, sal hieronder genoem word.
Alle vernuftige is eenvoudig: die meisie het oor na behoorlike voeding oorgeskakel en fisiese oefeninge begin doen. Sy het uitgesluit van die dieet hoë-kalorie kosse en dié wat verhoogde eetlus veroorsaak. Vir die gebraaide, meel, sout en soet het dit 'n geveg aangekondig. Bak en gebak vervang produkte gebaseer op volgraan - otrubnym brood, brood. Begin leun op graan, kook pap van hulle. Eet in klein porsies en ten minste 5 keer per dag, ingesluit in die dieet 'n groot aantal vrugte en groente wat die liggaam reinig en die normale werking van die dunderm verbeter. Vir diegene wat belangstel in hoeveel dunner Marina Afrikantova verloor het, is dit die moeite werd om te antwoord dat die meisie meer as 10 kg gedaal het. En sy het die belangrikheid van water in die dieet besef en het net so begin drink, selfs toe sy nie dors was nie.