Groentepot is 'n uitstekende ete, wat ook baie nuttig is. Hierdie gereg kan voorberei word met die byvoeging van verskillende groente. En as jy meer vleis gee, sal jy 'n vol en voedsame kos kry. Kyk vir jouself, en ons sal jou vertel hoe om 'n groentepot te berei met vleis.
Resep vir groentepotspot met vleis in 'n multivariate
bestanddele:
- beesvleis - 450 g;
- gloeilamp - 1 stuk;
- Aartappels - 5 stuks.
- eiervrug - 1 stuk;
- courgette - 1 stuk;
- Bulgaarse peper - 0,5 stuks;
- knoffel - 3 knoffelhuisies;
- tamatie - 2 stuks;
- speserye;
- vars tamatiepasta - 1 teelepel.
voorbereiding
Eerstens, skakel die multivark aan en sit dit vir 40 minute op die vertoning "Bak". Ons kap die vleis in stukke, en ons maak die straal skoon en sny die halfsirkels. Plaas dan die voorbereide bestanddele in 'n bak en slaag tot die helfte gaar is. Hierdie keer maak ons aartappels skoon, sny dit met strooitjies en voeg 15 minute voor die einde van die program by. Met tamaties en courgette sny sorgvuldig skuur en groente met blokkies kap, en die Bulgaarse peper met dun strooitjies. Knoffel verpletter, en die eiervrug word in blokkies gesny. Wanneer die regime verby is, versprei ons al die oorblywende groente in die multivaret, sit die tamatiepasta, voeg sout by en berei 'n groentepot met courgette en vleis vir 20 minute. Klaar om die skottel op 'n bord te sit en versier met groen.
Resep vir groentepot met vleis
bestanddele:
- aartappels - 1 kg;
- witkool - 1 kg;
- courgette - 800 g;
- wortels - 2 stukke;
- vark leun - 700 g;
- gloeilamp - 2 stukke;
- tamatie - 2 stuks;
- laurierblad - 3 stukke;
- groente-olie;
- speserye.
voorbereiding
Die gloeilamp word skoongemaak, groot knippie gesny, in 'n groot pannetjie gesit met botter en suiker tot sagheid. Dan sit ons vleisskywe in stukkies, meng en braai oor medium hitte. Wortels word skoongemaak, in blokkies gesny, in 'n braaipan gegooi en nog 10 minute geweeg. Met kool verwyder ons die boonste blare en sny dit in groot blokkies. Voeg by die res van die groente by en meng. Voeg dan gekapte aartappels en tamaties by. Geur die gereg met speserye na smaak, plaas die laurierblare, voeg water by, bedek met 'n deksel en prut die gereg vir sowat 40 minute en roer af en toe tot dit reg is.
Groentepot met vleis en aartappels
bestanddele:
- kool - 500 g;
- aartappels - 1 kg;
- boontjies gekook - 300 g;
- beesvleis - 300 g;
- gloeilamp - 2 stukke;
- wortels - 1 stuk;
- tamatiepasta - 2 el. lepels;
- speserye.
voorbereiding
Ons verwerk die vleis, sny in skywe en braai in ketel in groente-olie. Wortels en aartappels word skoongemaak en in klein stukkies gesny. Kool slyp strooi, en die uie - halwe ringe. Dan versprei ons die wortels met die ui in die blomkool, voeg 'n bietjie olie by en groet die groente vir 10 minute tot die deursigtigheid. Gooi dan die kool, aartappels en gooi die gekookte boontjies eweredig. Tamatiepasta verdun met water, in 'n stoof gegiet en met speserye geurig. Maak die deksel toe, verminder die hitte en eet die kos vir 30 minute.
Groentepot met vleis in die oond
bestanddele:
- wortels - 2 stukke;
- gloeilamp - 2 stukke;
- tamatie - 3 stuks.
- Aartappels - 4 stuks.
- Courgettes - 2 stuks.
- Varkpulp - 400 g;
- mayonnaise;
- groente-olie.
voorbereiding
Ons skil die aartappels, sny dit in skywe en versprei dit in 'n vorm wat met olie gesmeer is. Nou verwerk ons die vleis, sny dit in klein skywe en verdeel dit eweredig oor die aartappels, voeg sout bymekaar en smeer met mayonnaise. Ons sny die wortels, skel die ringe en lê die volgende laag. Ons doen dieselfde met die ui. By die plantmurg sny ons die skil, haal die sade uit en sny dit in sirkels. Ons sit dit in die vorm, voeg sout by, voeg die tamaties by en bedek dit met mayonnaise. Ons stuur die stoofpot in 'n warm oond en bak totdat dit klaar is.