Hoe om 'n trapmeul te kies?

In so 'n pragtige tyd het ons nie altyd tyd om na die gimnasium te gaan nie. Om fiksheid by die huis te doen is nie altyd gemaklik nie. In hierdie geval ontstaan ​​die vraag hoe om jouself in die vorm te hou! Dit kan 'n uitstekende simulator help - 'n trapmeul. Dit is natuurlik een van die mees gerieflike en effektiewe uitvindings van ons eeu. In hierdie artikel sal ons die vraag beantwoord oor hoe om 'n elektroniese trapmeul te kies om die maksimum effek te bereik om gewig te verloor en die liggaam in die vorm te hou.

Hoe om 'n trapmeul vir jou huis te kies?

Natuurlik, elke meisie, voordat jy 'n simulator koop, dink oor watter soort trapmeul om te kies, en dit is nie toevallig nie. Maar oor alles in orde.

Treadmills word verwys na kardiovaskulêre toerusting, aangesien dit nie net 'n paar ekstra ponde toelaat nie, maar ook 'n uitstekende toestel vir die versterking van die hartspier. Selfs in die kleinste woonstel sal 'n kompakte en gemaklike hardloop nie bewegings beperk nie. Daarbenewens is die meeste moderne modelle so ontwerp dat hulle, indien nodig, kan optel.

Wat is beter om 'n trapmeul te kies?

Om die vraag te beantwoord, hoe om die regte trapmeul te kies, is dit nodig om te besluit vir watter doeleindes u dit verkry. As dit 'n manier is om ekstra ponde te veg, dan is dit een opsie, as dit 'n versterkende element van gereelde opleiding vir die huis is - dan nog 'n ander. Die ding is dat daar vandag in die mark twee modelle van hardloopbane is - meganiese en elektriese. Die beginsel van hul konstruksie is dieselfde: 'n lopende band en 'n roller wat dit roteer. In 'n meganiese trapmeul ry jy egter die band, en in die elektroniese trapmeul word die stelsel beheer deur die gebruiker. Kom ons kyk in meer detail voor en nadele.

Meganiese trapmeul

Die onmiskenbare voordele van die meganika is dat jy dit nie aan 'n kragbron moet koppel nie, wat beteken dat wanneer jy 'n meganiese pad gebruik, daar geen elektrisiteitskoste is nie. Daarbenewens is dit baie goedkoper as 'n elektroniese analoog. Die nadeel van die meganiese stelsel van die trapmeul is dat die simulator deur sy eie pogings aangedryf moet word, en dit is 'n ekstra las op die bene. So 'n toestel word nie aanbeveel vir mense met beenprobleme nie: Spatare, gewrigsiektes ensovoorts. Die minus is ook die gebrek aan metrieke programme wat die pols, afstand en baie ander parameters meet.

Elektroniese trapmeul

Die onbetwiste voordeel van 'n elektroniese trapmeul is dit, dat haar doek deur 'n onafhanklike motor bestuur word. Terselfdertyd is dit moontlik om die krag aan te pas soos dit verlang word. Nog 'n pluspunt is die teenwoordigheid van 'n elektroniese skerm met geprogrammeerde sensors wat al die nodige data meet: spoed, pols, kcal en so aan. Jy kan jogs kombineer met luister na musiek in koptelefoon, wat ook in die stelsel ingebou word. Die enigste nadeel van die elektroniese trapmeul is sy koste, wat baie hoër is as die meganiese eweknie.

So, die vraag hoe om 'n trapmeul te kies, is nie so ingewikkeld nie. Die belangrikste ding is om duidelik te verstaan ​​waarvoor jy dit koop, en om te weet watter begroting jy vir die aankoop moet hê.