En het jy geweet dat rys nie net gekook kan word in 'n kastrol op 'n stoof of in 'n spesiale rysstoof nie. Ons bied u aan om rys in 'n mikrogolfoond te kook en u gesin met 'n lekker, skerp en gesonde gereg te verwennen.
Rys resep in mikrogolfoond
bestanddele:
- water - 2 items;
- rys - 1 item;
- speserye.
voorbereiding
Vertel nou hoe om rys in 'n mikrogolfoond te kook. Vir die kook in 'n mikrogolfoond, kan ons enige soort rys gebruik: ronde of langgraan. So, spoel die groats behoorlik 'n paar keer totdat die water duidelik word. Gooi 'n glas rys in 'n mikrogolfbak, vul dit met water, voeg speserye by die smaak en gooi 'n bietjie sout. As jy wil, kan jy 'n gebreekte bouillonkubus by die bak voeg.
Bedek nou die houer met 'n hittebestande film, glas deksel of porseleinplaat en sit dit in 'n mikrogolfoond. Ons stel die toestel timer vir 12 minute en kies die maksimum krag op die paneel. Nadat u die gereedse sein gehoor het, laat die rys in die oond vir nog 15-20 minute om dit baie meer sag te maak.
Daarna moet jy die houer uit die toestel verwyder en dit versigtig met 'n houtspatel meng. Om die rys vinnig af te koel, kan jy 'n waaier gebruik. Voeg dit in gekookte rys by 'n lepel olyfolie of suurroom. En as jy dit met borrie smaak, dan kry die voorbereide gereg 'n aangename geel skaduwee. Dis alles, rommel in die mikrogolfoond, gereed, jy kan dit op die tafel sit.
Geroosterde rys in mikrogolfoond
bestanddele:
- botter - 50 g;
- koekies marshmallow - 200 g;
- Vlokkies vir ontbyt uit lugrys - 3 el.
voorbereiding
In 'n spesiale bak wat bedoel is vir 'n mikrogolfoond, meng ons botter botter en marshmallow snoepgoed. Plaas dan die skottelgoed in die mikrogolfoond, draai die toestel aan, stel die hoogste krag, maak die deksel toe en kook vir sowat 2 minute tot 'n homogene soetmassa, en roer 'n paar keer. Neem dan die bak uit die mikrogolf en voeg 'n bietjie lugrys by die winkel. Almal deeglik gemeng met 'n houtspatel en oorgedra na 'n gesmeerde bakplaat. Trek die massa met 'n lepel en laat dit afkoel en vries. Hiervoor benodig ons sowat 2 uur, waarna ons die lekker in blokkies of diamante sny. Wel, dit is alles, fantasties heerlike lugryse rys is reg. Hierdie heerlike verrassing sal beslis 'n beroep op u kinders hê.
Rys met groente in die mikrogolfoond
bestanddele:
- rys - 7 el. lepels;
- water 350 ml;
- Bulgaarse soetrissie - 1 stuk;
- olywe sonder pitte - 70 g;
- blomkool - 150 g;
- gloeilamp - 1 stuk;
- knoffel - 2 knoffelhuisies;
- borrie - knippie;
- tamaties - 3 stuks.
- Hoop-Suneli - 0,5 teelepel.
- speserye;
- groente-olie - 2 el. lepel.
voorbereiding
Oorweeg nog 'n opsie hoe om rys in 'n mikrogolfoond te kook. Giet 'n bietjie groente-olie, olyfolie, borrie, hops-suneli, rys en meng in 'n houer wat bedoel is vir 'n mikrogolfoond. Blomkool is afgebreek vir klein
Knoffel kap en voeg al hierdie groente by die rys by. Roer goed, gooi kookwater, sout na smaak, peper en stuur dit na 'n mikrogolfoond. Hoeveel om rys in 'n mikrogolf te kook hang af van die graad. Op die toestel stel ons die modus "Rice" in, sluit die deksel en druk die beginknoppie. As jy nie hierdie modus het nie, skakel dan net 25 minute aan met 'n krag van 100%. Dis al die rys met groente gereed!