As jy 'n heerlike en hartlike ontbyt nodig het, wat deur die hele gesin, insluitende kinders, geniet word, is ryssoep 'n uitstekende opsie. Dit berei nie net vinnig voor nie, maar terselfdertyd bestaan uit voedsame en gesonde bestanddele: rys en melk. Daarbenewens kan hierdie gereg perfek pas nie net by ontbyt nie, maar ook vir middagete en aandete.
Rys Melksoep in die Multivariate
Vir diegene wat 'n multivark in die kombuis het, sal ons jou vertel hoe om melkrispelsop met dit te kook.
bestanddele:
- rys - 'n halwe koppie;
- melk - 1 l;
- suiker - 2 el. lepels;
- sout na smaak;
- Botter - 20 g.
voorbereiding
Om mee te begin, spoel die rys goed, gooi dit dan in die multivark en voeg suiker en 'n bietjie sout by. Vul dit alles met melk, meng, maak die deksel toe en stel die "melkpap" -modus in. Berei die melk sop tot die sein. Voeg 'n stukkie botter by wanneer dit bedien word.
Hierdie sop is baie geskik vir kook op 'n vertraagde timer. Jy kan al die bestanddele in die aand in die bak sit, die multivark aanskakel, en in die oggend kry jy die voorbereide ontbyt.
Rys melk sop - resep
As jy ryssoep op een melk kook, kan dit vetter word, wat nie deur almal liefgehad word nie. As jy dus 'n meer dieet opsie verkies, sal ons 'n manier deel om melkrisrisensop met water te maak.
bestanddele:
- Melk - 0,5 liter;
- water - 0,5 l;
- rys - 'n halwe koppie;
- suiker - 1 eetlepel. lepel;
- sout - by die punt van die mes;
- botter - na smaak.
voorbereiding
Spoel die rys deeglik af en plaas dit op lae hitte in soutwater totdat al die water byna tot aan die einde verdamp het. Voeg dan melk by rys, meng goed en laat kook.
Daarna verminder ons die vuur, maak die deksel toe en bly vir 10 minute aan die kook totdat rys 'n growwe toestand bereik. Skakel die vuur uit, voeg 'n bietjie meer suiker en botter by en gooi dit op die plate. As jy wil, kan jy 'n stukkie suiker in elke bord sit.