Vandag sal ons 'n lekker viskotelet vir 'n paar keer in 'n multivark voorberei. Die voorgestelde resepte is perfek vir dieet etes, asook die gewone daaglikse spyskaart.
Hoe om visknipsels vir 'n paartjie in 'n multivark te kook - resep van Alaska Pollack
bestanddele:
- Filetjies Pollock - 750 g;
- melk - 70 ml;
- hoender groot eier - 1 stuk;
- witbroodkrummels of brood - 110 g;
- Ui gloeilamp - 95 g;
- gewone sout - 1 knippie;
- witbroodkrummels - 35 g;
- Varsgemaalde swartpeper - 1 knippie.
voorbereiding
Voorbereiding vir die bereiding van viskotelette, broodkrummels, sal ons vir 'n rukkie in melk week. Visfilette word in stukkies gesny en saam met die gesoute en gesnyde uibol en geweek en gekap van oortollige vog, laat ons die brood deur die vleissnit gaan. Ons masseer die massa met sout en varsgemaalde swartpeper, voeg eier- en broodkrummels by en meng die gemaalde vleis baie versigtig. Ons het 'n houer met 20 minute in die yskas.
Daarna vorm ons ronde koekies met vetige hande en lê dit op die geolied grill van die multi-toestel vir stoom. In die bak van die toestel gooi ons water en draai dit aan deur die funksie "Stoom" te stel. In vyf en twintig minute sal die viskotelette gereed wees.
Gekapte viskoekies vir 'n paartjie in 'n multi-bak - 'n resep van pienk salm
bestanddele:
- Zalmfilet - 650 g;
- volle melk - 45 ml;
- varkvet - 40 g;
- hoender groot eier - 1 stuk;
- sny (krummel) van witbrood - 65 g;
- Knoffelhuisies - 1 pers.
- Ui gloeilamp - 80 g;
- vars wortels - 45 g;
- Sojasaus - 20 ml;
- vars kruie - 3-4 takkies;
- gewone sout - 1 knippie;
- swartpeper varsgemaal - 1 knippie;
- sesamsaad en gemaalde paprika vir versiering.
voorbereiding
In hierdie geval, vir die voorbereiding van kotelette, sal ons salmfilet gebruik, wat in teenstelling met die vorige resep in klein blokkies gesny word, in plaas van in 'n vleissnit verwerk te word. Terselfdertyd, broodbroodjies, geweek in melk,