Dieet in lewer hepatose sal een van die belangrikste stappe vir herstel wees. Selfs in die afwesigheid van siektes, is dit belangrik om te voldoen aan 'n gesonde en volwaardige dieet. As daar enige gesondheidsprobleme is, kan dit soms sonder streng dieet nie.
Voeding vir vetterige lewer hepatose
Die siekte word gekenmerk deur skade aan die selle van die liggaam as gevolg van voedsel-, alkohol- of dwelmvergiftiging weens 'n oordosis dwelms. Voeding vir lewer hepatose word aangepas onder die toesig van 'n dokter. Wanneer u hierdie siekte behandel, is dit belangrik om u dieet te verander. U kan nie die hoofmaaltye oorskakel nie, terwyl u sekere produkte moet oorgee. Drink baie vloeistowwe.
Wat kan jy eet met vet lewer hepatose?
Dit is belangrik om te onthou wat jy kan eet wanneer lewer hepatiseer word - dit sal die eerste stap wees om van so 'n onaangename siekte ontslae te raak. Pasiënte mag in hul dieet insluit:
- lae vetvariëteite vis en vleis in gebakte en gekookte spesies, seekos;
- graan;
- wit brood voorberei op die vooraand;
- suiwelprodukte met lae vetinhoud;
- geregte van groente, maar rou.
Wat moet nie met vet lewer hepatose geëet word nie?
Voordat jy begin met behandeling, moet jy voorbereid wees vir sekere beperkings. Voeding met vetterige hepatose vereis die verwerping van die volgende produkte:
- alkohol, sterk koffie en tee;
- 'n vars rol koringmeel, swart brood, gebak en gebak;
- vetterige vis of vleis, sampioene;
- ingemaakte kos;
- geregte met 'n hoë inhoud van sout en peper, speserye, marinades en gerookte produkte;
- rou vrugte en groente, veral knoffel, radyse en sout.
Dieet vir vetterige hepatose
Iemand sal sê dat dit onmoontlik is om so 'n streng dieet te hou, maar ongeag streng beperkings, kan voeding met hepatose verander word. Dit is belangrik om, behalwe vir sommige kosse, 'n dieet wat deur 'n dokter aanbeveel word, te volg. Die dieet is gemik op die herstel van lewerfunksie, metabolisme in die liggaam en stimuleer die produksie van gal vir normale vertering.
Dieet vir lewer hepatose - spyskaart vir 'n week
Vir die regstelling van jou dieet is 'n lekker spyskaart nuttig vir die hele week. Hiervoor kan u 'n dokter raadpleeg. Hy sal jou vertel hoe om te eet met vet lewer hepatose, nie jouself in depressie te danke aan dieet beperkings en konstante versoekings in die winkels. Voorbeeldkieslys vir 'n persoon met 'n diagnose van lewer hepatose:
- Vir ontbyt kan jy verskeie graankosse, beide suiwelvry en met 'n klein hoeveelheid lae-vet melk, afwissel.
- Vir aandete, gestoofde groente met 'n lae-vet kalkoenvleis , vis, byvoorbeeld, kabeljou met broccoli vir stoom, gekookte kalfsvleis met rys of bokwiet;
- Snacks tussen etes kan gevul word met lae vet jogurt, maaskaas of 'n toebroodjie. Maar dit is belangrik om te onthou dat jy net witbrood kan eet, die vorige dag gebak;
- drink - vir ontbyt kan dit 'n swak tee of kompote wees, gedurende die dag, mors of mineraalwater. Ten koste van koffie is verbruik beter om met 'n dokter te raadpleeg;
- Vir aandete kan jy lae vet vleis kies: stoombroodjies, gestoofde vis. Garnering sal gekookte groente of graan wees. Moenie vergeet van die beperking van die verbruik van sout en speserye nie;
- bak en nagereg om hul gebruik tot 'n minimum te beperk of te verminder.
Watter alkohol kan jy met vetterige hepatose drink?
Baie mense in die behandeling van 'n siekte kan die oorsaak van sy voorkoms vergeet. Alkohol by 'n hepatose is kategories verbied, dit is nie afhanklik daarvan nie, hy is 'n bron van siekteontwikkeling of nie. Die lewer neem al sy skadelike effekte op, sodat jy die situasie kan vererger. Met die sistematiese verbruik van alkohol kan hepatose in 'n chroniese stadium ontwikkel en die basis vir hepatitis of sirrose word.
Resepte vir vetterige lewer hepatose
Die eerste indruk van die dieet is die erns en die behoefte aan 'n deeglike benadering. Trouens, die bereiding van etes vir hepatose is nie so moeilik nie. Daar is absoluut eenvoudige resepte wat nie sekere vaardighede benodig nie. Al wat jy nodig het, is 'n bietjie tyd en 'n begeerte om te geniet.
Mieliegraadgraad
bestanddele:
- groats - 1 glas;
- vars melk - 1,5 koppies;
- water - 2,5 koppies;
- suiker of sout, sowel as botter.
voorbereiding:
- Kook water en doop die skil.
- Sodra die water kook, verminder die hitte en kook die pap vir 'n kwartier.
- Voeg dan by die papmelk, sout, suiker en botter by, kook dan, verminder dan die hitte.
- Kook die pap tot bykans vir ongeveer 20 minute.
- Sodra die pap gereed is, laat dit vir 8-10 minute onder die deksel lê om dit te brou. Voeg 'n gekookte pampoen of 'n bietjie konfyt by die bak.
Groentesop
bestanddele:
- Water - 4 liter.
- aartappels - 2 stukke;
- wortels - 1 stuk;
- uie - 1 stuks;
- Broccoli - 150 g;
- blomkool - 150 g;
- Strykboontjies - 150 g;
- Bulgaarse peper - 1 stuks;
- courgette - 0,5 stuks;
- sout, speserye - na goeddunke.
voorbereiding:
- Sit 'n pan water op die vuur en berei die groente voor. Maak skoon, spoel dit en sny dit.
- Broccoli, blomkool en boontjies, indien nodig, ontvou en verdeel in bloeiwyses.
- Sodra die water kook, doei aartappels, wortels, courgette, uie en pepers daarin, wag vir die sous om te kook, verminder die hitte en kook dit vir 30 minute.
- Voeg die oorblywende groente by en kook vir 'n kwartier, voeg sout by.
- Probeer die aartappels, as dit gaar is, is die sop gereed. Voordat dit bedien word, voeg die groente by die sous by.
Dieet in lewer hepatose is die belangrikste faktor in die stryd teen 'n ernstige siekte, maar 'n mens moet nie sulke aanbevelings as 'n lewendige lewenstyl en oefening vergeet nie. As 'n voorkomende maatreël word 'n gereelde ondersoek van die hele biologiese sisteem as 'n geheel gedoen om die ontwikkeling van nie minder ernstige siektes wat gesondheid benadeel te voorkom.