Waarskynlik, elke vrou beywer die gewilde skoonheid, wat op die verhoog in blink klere skyn, met 'n slanke middellyf. Dit is die sangeres Aziza, ten spyte van haar ouderdom, slaag sy slank en mooi. Maar hoe?
Dieet van Aziz
Die Aziza-dieet sluit vyf etes per dag in, maar daar is dikwels 'n behoefte, maar in klein hoeveelhede. En uit voedsel moet jy vetterige kosse uitskakel en net natuurlike produkte verbruik.
In die besonder, mayonnaise is uitgesluit, selfs as dit sê dat dit lig is. Aangesien in ligte mayonnaise, in plaas van sonneblomolie, wat die basiese vet dra, word verskeie chemiese bymiddels gebruik wat die liggaam as 'n geheel baie nadelig beïnvloed. Dit is beter om gewone yoghurt te gebruik in plaas van suurroom of mayonnaise.
Dit is ook nodig om soveel verskillende neute as moontlik te eet, wat 'n stoorkamer van nuttige stowwe is: kalsium, magnesium, vitamien B, 'n olie wat vitamien D bevat en baie ander nuttige dinge.
Hoe dun was Aziza?
Dit is nodig om minder vleis te eet en die gewone porsies vir seekos te verander. Heeltemal weier vleis kan nie. 'N Gram 100 gekookte vark per week sal genoeg wees, maar
Van die eerste geregte is baie geskikte sop beet . Die beet suig die derms saggies en help die maag terug te keer na normaal, wat die suur-basis balans terug na normaal laat. Jy moet 'n verskeidenheid vars slaaie wortels, beet, kool, blaarslaai eet, met behulp van hul kleed, of jogurt of lae-vet olie.
Hoe sink die sangeres Aziza?
Om hierdie eenvoudige en eenvoudige dieet te laat val, het sanger Aziza 4 kg oorgewig vir 2 maande gedaal, gelyktydig aan sport deelgeneem en elke dag die verhardingsprosedures uitgevoer. Gewig verloor, Aziza, danksy hierdie dieet, voel baie beter as voorheen. Haar pyn in haar maag verdwyn, die algemene toestand van die liggaam het verbeter en immuniteit is aansienlik versterk.