Salade uit seekool is 'n ongelooflike bruikbare, lekker, sappige en vinnig genoeg kos, wat binne enkele minute gedoen kan word. Kom ons kry 'n paar resepte saam met jou, en jy sal die interessantste en geskikste vir jouself uitlig.
Salade Met Seekraal Met Ei
bestanddele:
- groente-olie - 30 ml;
- vars seekool - 300 g;
- gloeilamp - 1 stuk;
- uie vars groen - 1 tros;
- eier - 3 stuks.
voorbereiding
Neem dus die gloeilamp, maak dit skoon en sny dit met dun ringe. Seekale word uit die verpakking vrygestel, 5 minute gekook, in 'n verkoeler uitgegooi. Daarna het ons dit in 'n slaaisous versprei, 'n straal bygevoeg en deeglik gemeng. Eiers kook vir 15 minute, koel, skoon en kap klein blokkies. Groen uie spoel, skud en skeur met 'n mes. Dan kombineer ons al die komponente, vul dit met groente-olie en meng dit.
Salade van seebak met krapstokkies en eier
bestanddele:
- gemarineerde laminaria -300 g;
- Koring lekker soet - 1 kan;
- gloeilamp - 1 stuk;
- eier - 3 stukke;
- Krabstokkies - 200 g;
- mayonnaise.
voorbereiding
Eerstens maak ons die ui skoon, sny dit met ringe en meng dit met gemarineerde kool. As die alge te lank is, kan jy hulle op verskeie plekke sny. Krapstokkies word uit die pakkie vrygestel, met 'n mes gesny, en dan - halwe ringe. Eiers pre-kook tot gereed, en dan koel, skoon en in blokkies gesny. Met suikermielies, versamel al die sap versigtig en verbind al die bestanddele in 'n diep slaaibak. Ons vul die slaai met maer mayonnaise en meng deeglik.
Salade van vars seebok met eier
bestanddele:
- Wortels in Koreaans - 250 g;
- komkommer ingemaakte - 2 stuks.
- eier - 2 stukke;
- vars seekool - 250 g;
- gloeilamp - 1 stuk;
- groente-olie - 3 el. lepels;
- speserye.
voorbereiding
Ons kombineer vars seekool met wortels en voeg 'n skoongemaakte en fyngekapte ui by. Sny dan in blokkies ingemaakte komkommers en meng alles. Maak nou 'n kleed, meng die botter met speserye en gooi dit vir ons slaai. Eiers kook, maak skoon, kap die blokkies en gooi die res van die bestanddele. Meng alles slaai versigtig en bedien die tafel.
Salade met seebek, eier en gepekelde komkommer
bestanddele:
- vars kool - 300 g;
- rooi ingemaakte bone - 1 kan;
- eier - 3 stukke;
- gepekelde komkommer - 1 stuk;
- knoffel - 3 knoffelhuisies;
- mayonnaise - 50 ml.
voorbereiding
Met die bone, dreineer al die vloeistof en gooi die peulplante in 'n pragtige bord. Ons voeg kaal, gekapte gekookte eiers en komkommers, gekapte blokkies by. In mayonnaise druk ons skoongemaakte knoffelhuisies uit en vul hierdie gereg met ons skottel.
Salade van ingemaakte seekool met eier en inkvis
bestanddele:
- vars dille - 1 tros;
- inkvis - 200 g;
- wortels - 1 stuk;
- pietersielie vars - 1 klomp;
- gloeilamp - 1 stuk;
- blomkool ingemaakte - 200 g;
- eier - 2 stuks.
Vir hervulling:
- Olyfolie - 2 el. lepels;
- natuurlike sojasous - 1 eetlepel. lepel;
- Asyn Rys - 1 eetlepel. lepel.
voorbereiding
Seekos word skoongemaak van die film, gesuiwer en gekook in water. Sny dan die inkvisstroopies en sit dit in 'n bak. Eiers is hardgekook, en ons benodig vars wortels. Ons vryf die geskilde groente op 'n rasper en sny die eiers in klein blokkies. Bolletjie, gemarineerde kool verpletter en kombineer al die bestanddele saam. Vir die hervulling, meng rysasyn met olie en sojasous. Vul die gevolglike mengsel met ons slaai met seebek, inkvis en eier, roer en roep almal na die tafel.