In die hart van enige fanatiek passievol oor sport- en dieetvrou, sal dit nie weier om gewig te verloor nie, net kougom kou. Wil kry. Die mees modieuse vroue tydskrifte plaas artikels oor die gebruik van kougom vir gewigsverlies - hulle sê kougom wat nie suiker bevat nie, verloor ons 100 kalorieë per uur. Amper soos aerobics! Maar die kougom kan al die tyd van waaksaamheid gekou word, ten minste 12 uur. Al met al word 1200 kcal per dag verkry, net kougom.
Glo jy regtig dat alles so eenvoudig is?
En miljoene vroue in die wêreld glo en spandeer $ 50-100. vir 'n pak "gespesialiseerde" kougom vir gewigsverlies.
Die proses om gewig op die kougom te verloor
Of jy nou die gewone kougom "vir die versheid van die mond" of die spesiale produk, wat ons hieronder bespreek sal maak, maak nie saak nie. Die essensie bly dieselfde:
- jy moet kougom begin om gewig te verloor nadat jy geëet het. Jy sal dus die begeerte hê om nagereg te eet en die instinktie van "Pavlov se hond" te ontwikkel, wat die einde van die maaltyd aandui sodra 'n kougom jou mond binnegaan;
- Kougom moet geëet word in plaas van om te eet - sodra jy na 'n hapie geneem word, neem die kougom in jou mond en vergeet van die hongersnood.
Dit is hier, van die begin af om die eenvoud van gewig te verloor, ons word gekonfronteer met die kwaad van kougom. Eerstens bevat enige kougom wat suiker, selfs 'n versoeter. As jy ten minste 'n minimale sensitiwiteit vir suiker het, of eerder 'n toename in die vlak in die bloed, sal die afskeiding van insulien lei tot 'n nuwe aanval van honger. Alhoewel meganiese werk met tande lei tot die afskeiding van maagsap, wat natuurlik nuttig is na die eet.
Tweedens, as jy kougom kou om honger te vermoor, kan jy beide gastritis en ulkus uitlok. Na alles, soos ons net genoem het, lei koue tot die afskeiding van maagsap. As jy net geëet het - sal die sappe besig wees om kos te verteer, as jy nie lank geëet het nie - die slymvlies van die maag verteer.
En derdens, so 'n onderdrukking van honger is vals. As jy altyd van honger kou, sal jou liggaam ophou om die regte honger te onderskei van 'n eenvoudige gril - die begeerte om iets lekker te eet. " Dit sal lei tot die feit dat u kontak met u maag sal verloor, sonder dat u meer kans het om nie werklike honger of bevrediging te voel nie. Om nie vet te word na so 'n "mastiekgewigverlies" nie, sal dit nodig wees om gedeeltes vir die res van sy lewe streng te beheer, nie afhanklik van honger nie, maar ook op die nakoming van kapitaalnorme.
Gespesialiseerde kougom
Natuurlik, maatskappye wat dieet aanvullings produseer het nie die geleentheid gemis om 'n kougom te skep met 'n spesiale samestelling vir gewigsverlies. 'N voorbeeld van hierdie bemarking skuif is die kougom vir verslanking Ekstra Drive, vervaardig deur die Estse maatskappy BAD . Die kougom self is egter nie as 'n dieetaanvullings geregistreer nie. Dit moet in die eerste plek oplet.
Die kougom samestelling is soos volg:
- groen koffie;
- goji bessies;
- Kambodjaanse Garcinia;
- Afrika-mango;
- bessies acai;
- hoodia gordony.
In beginsel het al hierdie komponente van "gewigsverlieskenners" reeds op die verpakking van poeiers, tablette, kapsules vir gewigsverlies gesien. Die hoof aktiewe komponent van kougom is hoodia gordoni - dit is 'n eetbare kaktus. Die werking van hoodia is voorspelbaar - dit is 'n lakseermiddel en diuretika, as
Trouens, daar is niks verkeerd met die aanvaarding van 'n lakseermiddel nie - dit is nie gif nie. Net die pond wat met ontlasting en urine verlaat het, kom vinnig terug. En die lakseermiddel van dieselfde aksie kan maklik gevind word en goedkoper wees. In hierdie kauwgom is daar niks super gevaarlik nie, maar hulle kan nie gewig verloor nie "op die hede". Dit is hoekom vervaardigers en is beskerm teen regsgedinge ontevrede met kort notas op die etiket, wat aandui dat die kougom nie 'n onafhanklike gereedskap vir gewigsverlies is nie, maar net help om die dieet te hou.