Voordat jy die proses van aktiewe gewigsverlies begin, sal dit lekker wees om die liggaam van gifstowwe skoon te maak. Die feit is dat hulle gereeld inmeng met die herstel van die korrekte metabolisme, want as daar van iets vergiftig word, is daar geen energie oor vir aktiewe werk nie. Waar kom afval en gifstowwe vandaan? Van oorgekookte kos, chemiese kleurstowwe, geure, geurversterkers, preserveermiddels en ons slegte ekologie. Verrassend genoeg word die eliminering van gifstowwe gehelp deur 'n eenvoudige resep, soos 'n lepel rys op 'n leë maag.
Rys op 'n leë maag vir gewigsverlies: voordeel
Baie is vol vertroue dat die blote gebruik van ongesoute rys op 'n leë maag sal help om ontslae te raak van oortollige gewig. Wees realisties: waar sal die vet gaan? As jy rys op 'n leë maag vat , maak jy die gifstowwe skoon en versnel die metabolisme, maar dit is duidelik dat dit nie genoeg is om die vetterige afsettings wat jy maande of selfs jare spaar, te beveg nie.
'N Sekere ' pohudatelny'-effek van rys in die oggend op 'n leë maag sal egter steeds wees, en tydens die skoonmaak verloor jy 'n paar ekstra pond. Dit word egter nie ontslae van vet nie, wat 'n werklike gewigsverlies is. Daarom word rys in die oggend op 'n leë maag gebruik as die eerste stap vir gewigsverlies. As jy dadelik aansoek doen om 'n lae-kalorie dieet of 'n stelsel van behoorlike voeding, sal jy baie vinniger en meer effektief gewig verloor.
As jy nog steeds nie weet wat die rys nuttig in die oggend op 'n leë maag is nie, sal jy sekerlik verbaas wees. Die feit is dat rys 'n natuurlike natuurlike absorberende middel is, wat soute, slakke en gifstowwe absorbeer. Baie huisvroue weet dat as die sop gesout is, jy 'n pakkie rys daarin moet inkook (verpak in 'n spesiale verpakking vir kook), en rys sal ekstra sout neem en sodoende die smaak van soep bespaar. Net so, rys tree in die liggaam, neem op sigself al die skadelike en verwyder dit.
Terselfdertyd maak rou rys op 'n leë maag die ingewande skoon van alle besoedelstowwe wat interne organe makliker kan maak deur sulke oortollige gewig te elimineer. As jy velprobleme soos aknee het, kan dit die verligting van aknee aansienlik vergemaklik. As gevolg daarvan sal jy nie net gewig verloor en pragtige vel kry nie, maar ook gelukkiger en meer energiek voel.
Rys op 'n leë maag vir gewigsverlies: toediening
Dit is baie maklik om hierdie metode toe te pas. Neem die rys teen 1 eetlepel per jaar van jou lewe (as jy 25 jaar is - dan 25 lepels). Week hierdie rys in skoon water, spoel en verander die water elke dag. Op die sesde dag die oggend is die rys gereed, dit moet vir die laaste keer gewas word.
As jy wakker word, eet 'n eetlepel rys sonder om dit te knyp. Dan 4 uur om niks te eet en te drink nie: rys in hierdie tyd maak jou liggaam skoon. Dan kan jy soos gewoonlik eet. Herhaal die prosedure deur die produk soggens te gebruik totdat al die rys klaar is.
Die feit is dat as gevolg van lang soak rys slym en stysel verloor en
Rys op 'n leë maag vir dunheid: fynheid
Terwyl jy rys neem, is dit sinvol om nie sy werk te kompliseer nie en nie die liggaam met nuwe gifstowwe te verstop nie. Weier die meelskottels, vetterige vleis, gebraaide kosse, lekkers. Eet vars en gekookte groente, vrugte, laevetige variëteite pluimvee, vis en vleis, verskillende soppe, slaaie en stewels. Vullis ingemaakte kosse en produkte wat kleurstowwe, geure, geurverbeteraars, gemodifiseerde stysel en ander "chemie" bevat. Dan sal gewigsverlies baie meer intens wees, en waarskynlik sal die daaropvolgende dieet nie nodig wees nie of sal dit baie sag wees.
Die rys spoel kalium uit die liggaam, eet daagliks piesangs en beet, asook ander kosse wat hierdie element bevat.