Turkeriek is 'n plant van die gemmersoorte wat van Indië af kom. Daar is dit lank reeds gebruik vir medisinale doeleindes met die siektes van die spysverteringstelsel, en ook as 'n antibiotika. Tans word hierdie speserye wyd gebruik as kookkuns.
Nuttige eienskappe van plante het die aandag van mense wat oorgewig is, aangetrek.
Hoe om borrie vir gewigsverlies te neem?
Wat ookal die wonderwerk van speserye is, voordat dit gebruik word, is dit nodig om sy newe-effekte goed te bestudeer, wanneer en hoe om borrie te gebruik ten bate van die organisme, en wanneer om van die aansoek af te sien.
Resepte vir gewigsverlies drankies
Hoeveel keer 'n dag en in watter hoeveelhede borrie moet neem, hang af van die voorskrif.
Borrie en melk
bestanddele:
- borriepoeier (0.5 teelepel);
- heuning (1 teelepel);
- Drink (water 80 ml.);
- melk (170 ml).
voorbereiding
Ons gooi turmeriese water en meng dit. Voeg dan heuning en melk by. Ons drink voordat u gaan slaap.
Gurmuur en jogurt
bestanddele:
- drinkwater (0.5 liter);
- kefir (0,5 l.);
- borriepoeier (1/4 eetlepel);
- swart tee (3 blare);
- heuning (1 teelepel);
- gemmer (verskeie stukkies).
voorbereiding
Gooi die bestanddele (behalwe kefir) met kookwater. Na afkoeling, druk en voeg kefir by. Ons drink in plaas van ontbyt.
Borrie en groen tee
bestanddele:
- groen tee (2 teelepels);
- gesuiwerde water (1 liter);
- borriepoeier (1 teelepel);
- gemmer gedroogde (1 teelepel);
- 'n halwe suurlemoen.
voorbereiding
Bring die water tot kookpunt en voeg die bestanddele by (behalwe tee). Kook vir sowat 5 minute. Nadat ons van die hitte verwyder en tee byvoeg. Ons drink gedurende die dag in klein porsies van 100 ml.
Met speserye vir gewigsverlies - die belangrikste ding is om nie te misbruik nie. Turkye het al baie nuttige eienskappe, maar baie belangrik is hoe om kontraindikasies te neem en te neem.
Dit word nie aanbeveel om borrie te gebruik vir mense met lewersiekte, lae bloeddruk, hoë cholesterol en ook tydens swangerskap en laktasie nie.