Dit is onwaarskynlik dat daar iemand sal wees wat beet as die lekkerste produk ter wêreld beskou. Alhoewel, as daar so unieke mense is, moet hulle beslis gewig verloor op 'n dieet met beet! Ons verwerp hierdie produk onverdiend in die meeste gewigsverliesstelsels, en beet is nie net 'n baie nuttige wortelgroente nie, maar ook 'n baie vinnigwerkende produk vir gewigsverlies.
Voordele van beet
Dieet op bietjies maak dit moontlik om die liggaam met baie bruikbare stowwe te verryk, en in parallel met gewigsverlies moet jy ontslae raak van sommige gesondheidsprobleme:
- Biet word gebruik in die stryd teen hardlywigheid en abnormaliteite in die werk van die spysverteringskanaal;
- Dit is nuttig in siektes van die kardiovaskulêre stelsel;
- Bietjies bevorder hemopoiesis en behandel anemie;
- Hierdie wortel is uiters nuttig vir die hormonale agtergrond en die werk van die tiroïedklier.
Terapeutiese dieet Bolotova
VV Bolotov die skrywer van die boek "Immortality is real", het sy eie dieet met rooi bietjies geskep, wat help om vetsug te genees. Die dieet moet onder die toesig van 'n dokter toegedien word, aangesien dit nie gebalanseer kan word nie - dit is 'n sterk spanning vir die liggaam, vir die suiwering van die spysverteringskanaal van toksiene, karsinogene en vryradikale.
Vir hierdie dieet moet jy die sap uit die biet uitdruk en die gevolglike koek red. Uit die koek rol die balle die grootte van die bone. In tye van honger moet jy 2-3 eetlepels eet. balle, smeer hulle met suurroom. Hierdie prosedure kan twee keer herhaal word tydens die honger, en vir die derde keer moet mens nog dieet eet.
Dieet op beet en wortels
Gereelde kombinasie - beet en wortels, want hierdie groente is ideaal gekombineer en komplementeer mekaar se komposisies. In die eerste plek is die dieet op beet en wortels nuttig vir ons organisme as natuurlike produkte - dit is produkte van inheemse breedtegrade, hulle word goed bewaar, en dit gaan oor smaakkwaliteit en vitaminsamestelling.
Oor die voordele van beet, het ons reeds gesê, nou die wortellyn:
- wortels bevorder die regulering van koolhidraatmetabolisme;
- verbete vertering;
- help met bloedarmoede;
- toon op;
- het 'n voordelige uitwerking op die sig en toestand van die vel;
- stimuleer immuniteit .
Hierdie dieet is gebaseer op gekookte en roubietjies en wortels, hulle mengsels, sappe. Dit is belangrik om te onthou: Biesap na kook moet 'n uur lank wees, en wortels, integendeel, drink dadelik. Dit moet in ag geneem word wanneer wortels en biet meng.
Daar is groente met olyfolie - 1 teelepel. op een slag. Dit word ook aanbeveel om aktiewe verbruik van water en tee (sonder suiker). Hierdie dieet is aantreklik omdat daar sy produkte is, jy kan sonder perke - hoeveel en wanneer.