Baie mense glo dat televisie-sterre gewig verloor met behulp van duur diëte, operasies en eksotiese wonderwerke wat ontoeganklik is vir gewone mense. Maar dit is nie heeltemal waar nie, aangesien een van die deelnemers aan die "Huis 2" -projek volgens hul eie ervaring bewys. Aliana Gobozova het in 'n kwessie van maande gewig verloor na die geboorte , en dit was onaantastbaar selfs deur die ou tepepubku, skepties oor sulke sensasies. Gerugte van liposuiging, goji bessies en ander absurditeite het onmiddellik om die jong ma begin sirkuleer. En om al die gerugte te verdryf, het die meisie besluit om haarself te vertel hoe sy so vinnig in die vorm kon kom. Dit blyk dat daar nie 'n uiterste en magie was in hoe Aliana Gobozova gewig verloor het nie. Dit gaan alles oor behoorlike voeding en fisiese oefening. Na aanleiding van haar raad kan enige meisie gewig verloor en haar eie figuur verbeter. En hulle is veral interessant vir diegene wat borsvoedende ma, en daarom meer versigtig en eerbiedig hul eie dieet behandel.
Dieet van Aliane Gobozovoy na bevalling
Die voedingstelsel van die bekende jong ma maak nie voorsiening vir enige komplekse resepte of duur produkte nie. Die dieet op sy basis word gemiddeld vir 'n maand bereken, alhoewel die deelnemer van die TV-projek haarself konstant dophou, dit een van die komponente van haar eie gesonde lewenstyl maak. Dit het Aliana Gobozova toegelaat om die oorspronklike parameters terug te gee: met 'n toename van 177 cm is die gewig nou 55 kg. En die figuur van die meisie lyk styf, die spiere is in 'n tonus, en sy bloeiende voorkoms en krag kan nie beny word nie.
'N Streng dieet waaraan die jong ma nie gehoorsaam was nie, het eenvoudig al die onproduktiewe kosse uit die dieet uitgesluit, wat haar die basiese