'N Eenvoudige en lekker inkvissalade - oorspronklike resepte vir 'n fees en 'n gesinsdinee

'N eenvoudige en lekker inkvis slaai is 'n nuttige lekkerny, gewild. Lae-kalorie-inhoud en voedingswaarde maak die mariene inwoner 'n stapelvoedsel vir baie dieetgeregte, en sy gastronomiese eienskappe maak dit moontlik om duur broers te vervang, met die skep van verfynde en begrotingskos.

Hoe om 'n slaai van inkvis te berei?

Daar is baie maniere om 'n eenvoudige en heerlike slaai van inkvis te berei, maar hulle is almal gebaseer op die punte wat jy moet weet. Dikwels op die rakke van winkels is bevrore en onontreinigde inkvis. Hulle word beskou as meer kwaliteit en nuttig, en voordat hulle by die slaai gevoeg word, moet die karkas skoongemaak en gekook word.

1. Voordat u inkopies inkook, moet dit skoongemaak word. Bevrore - dit moet ontdooi en verlaag word vir 1 minuut in kookwater, en dan in yswater. Vel kan maklik verwyder word, en die produk behou sy sappigheid en delikate tekstuur.
2. Daar is verskeie opsies vir die kook van inkvis. Water met speserye moet tot kookpunt gebring word, en dan die inkvis vir slegs 10 sekondes verlaag. Langdurige kook sal die vleisrubber maak.
3. Jy kan water met speserye kook, die karkas gooi en dadelik uit die vuur verwyder. Voeg vleis vir 10 minute in.

Salade van inkvis met komkommer en eier

Salade Met Broodjies En Eiers - 'n Feestelike gereg, wat die kook van die Sowjet-era verteenwoordig. Die gewoond klassieke het nie hul samestelling verander nie, aangesien dit perfek is en nie byvoegings benodig nie. Squid-vleis kombineer perfek met komkommer en gekookte eiers, wat die slaai 'n vars, delikate en voedsame snack maak wat elke tafel kan versier.

bestanddele:

• inkvis - 500 g;
• komkommer - 1 stuk;
• eier - 2 stukke;
• suurroom - 60 g;
• vere van groen uie - 4 stuks.
• blaarslaai - 2 stuks.

voorbereiding

1. Calamaries skil, kook en sny.
2. Eiers kook, skei die eiergeel van die proteïen af.
3. Knip die proteïen, en roer die eiergele en meng dit met suurroom.
4. Sny die komkommers, voeg hulle inkvis en eekhorings by.
5. Vul 'n eenvoudige en heerlike slaai van inkvis suurroom.

Salade uit ingemaakte inkvis

Die lekkerste slaai met ingemaakte inkvis is 'n gereg waarin die mariene bewoner dieet- en voedingseienskappe sal behou en 'n luukse uitsig sal geniet. Hierdie resep voldoen aan die vereistes: vars groente en seekatte sal 'n smaak van geur en nut toevoeg, en 'n toediening van suurlemoen en olyfolie sal die smaak beklemtoon.

bestanddele:

• ingemaakte inkvis - 200 g;
• ingemaakte seekat - 100 g;
• Kersietamaties - 10 stuks.
• Slaai blare - 4 stukke;
• Bulgaarse peper - 1/2 stuks;
• Rooi Uie - 1 stuks;
• olyfolie - 60 ml;
• suurlemoensap - 20 ml.

voorbereiding

1. Sny tamaties, pepers en uie.
2. Meng inkvis en seekat, voeg groente by.
3. Sit alles op die blaarslaai.
4. Vul 'n eenvoudige en lekker Mediterreense slaai van sopvleis met botter en suurlemoensap.

Salade Met Broodjies - Resep

Salade met inkvis en sampioene word die hoofgereg van die tafel, as jy dit in Asiatiese styl skep en tradisionele vissaas byvoeg. Sluiers word gekombineer met baie komponente, en hulle suksesvolle kombinasie met sampioene is moeilik om te oortref. Albei produkte is aanmoedigend en, met 'n neutrale smaak, kan in 'n onafhanklike gereg verander word, en in 'n ligte versiering.

bestanddele:

• inkvis - 400 g;
• wortels - 50 g;
• Mushrooms - 250 g;
• uie - 50 g;
• Vissaus - 40 ml;
• olie - 50 ml;
• suiker is 'n knippie.

voorbereiding

1. Geskilte inkvis, sny en braai vir 2 minute.
2. Gesnyde uie, wortels en sampioene apart.
3. Voeg al die bestanddele by, voeg die sous, suiker by en sowat 5 minute.
4. Salade met gebraaide inkvis bedien warm.

Salade met inkvis en krapstokkies

'N Eenvoudige slaai met inkvis sal meer voedsaam wees as jy krapstokkies byvoeg. Hierdie kombinasie sal maksimum voordeel, pragtige smaak bring en benodig 'n minimum van produkte. Voorgereg is soortgelyk aan die gewilde krapslaai, maar omdat dit vinnig voorberei. Dat die bakkie sappig, sag en geweek geword het, is al die bestanddele dun en fyn gesny.

bestanddele:

• inkvis - 450 g;
• krapstokkies - 200 g;
• koring - 100 g;
• eier - 3 stukke;
• mayonnaise - 100 g;
• suurlemoensap - 20 ml.

voorbereiding

1. Sakkies die koekies, sny en geur met 'n suurlemoen.
2. Rooster eiers op ruit.
3. Kap die krapstokkies.
4. Almal kombineer, voeg die koring by.
5. Vul 'n eenvoudige en lekker krapsalade met inkvis mayonnaise.

Seelaai met inkvis en garnale

Salade Met Broodjies En Garnale is 'n lekker gereg wat vinnig en nie moeilik kan wees om 'n plegtige tafel te versier nie. Die eienaardigheid van die gereg is in die gemak van kook, delikate en oorspronklike smaak en universele diens. So 'n koue snack lyk nie net lekker in 'n slaaisous nie, maar ook as 'n vulling vir tartlets op onthaal.

bestanddele:

• inkvis - 350 g;
• garnale - 150 g;
• Pekingkool - 200 g;
• olywe - 50 g;
• Kersietamaties - 8 stuks.
• koring - 50 g;
• mayonnaise - 100 g.

voorbereiding

1. Squish en garnale geklop en kap.
2. Eiers kook en sny.
3. Gekrapte kool en tamaties.
4. Meng alles, voeg koring en olywe by.
5. Geur met mayonnaise.

Salade Met Gerookte Invis

'N Lekker slaai met inkvis sal 'n kulinêre ontdekking word, as jy 'n gerookte karkas gebruik. Dit het 'n sagte smaak en 'n aangename geur, dit meng goed met groente en word vinnig voorberei. Jy hoef net alles te sny, dit te meng, en dit met sous te bedek, laat dit vir 'n kwartier brou. Gedurende hierdie tyd sal die produkte tyd hê om die persepsie van die gereg te week.

bestanddele:

• gerookte inkvis - 200 g;
• Koreaanse wortels - 100 g;
• tamatie - 50 g;
• Rooi Uie - 1 stuks;
• olie - 30 ml;
• wynasyn - 1 teelepel.

voorbereiding

1. Sny die karkas van die inkvis, ui en tamatie.
2. Voeg die wortels by.
3. Klits die botter en die asyn.
4. Vul al die komponente in.

"Tsarsky" salade met rooi kaviaar en inkvis

Die lekkerste en eenvoudigste slaai met inkvis sal ook die gewildste word, as jy rooi kaviaar en krapstokkies byvoeg. Die gereg word in 10 minute voorberei, het 'n ryk smaak, 'n delikate struktuur en 'n oorspronklike voorkoms, wat 'n feestelike tafel is. Voorgereg het nie speserye nodig nie, want kaviaar voeg nie net "koninkryk" in gedagtes nie, maar vervang ook sout.

bestanddele:

• inkvis - 500 g;
• krapstokkies - 100 g;
• rooi kaviaar - 70 g;
• mayonnaise - 50 g.

voorbereiding

1. Squid, kook en sny.
2. Verbind met eetstokkies en kaviaar.
3. Die mees eenvoudige slaai met wispeltuie vul met mayonnaise.

Salade met inkvis en avokado

Salade met inkvis sonder mayonnaise met avokado sal 'n geskenk wees aan aanhangers van dieetvoeding en gesonde lewenstyl. Voedingsvolle vrugte word perfek gekombineer met seekos, wat 'n sagte vitamienkool tot gevolg het. Sedert avokado kalorieë, is dit beter om mayonnaise uit te sluit, vervang dit met ligte sitrusversiering.

bestanddele:

• skoffels - 250 g;
• garnale - 100 g;
• Avokado - 1/2 stuks;
• pomelos - 1/2 pers.
• olie - 40 ml;
• takkies van arugula - 5 stuks.

voorbereiding

1. Inkvis en garnale skil en kook. Shred squids.
2. Sny die blokkies van die avokado.
3. Die helfte van die pomelo's word gesny, van die oorblywende - skeur die sap uit.
4. Meng die sap met die botter.
5. Sit die bestanddele op 'n skottel, seisoen, en versier met arugula.

Salade met inkvis en koring

Ligte slaai met inkvis kan vinnig en maklik 'n daaglikse spyskaart saamstel as jy mielies gebruik. Die inkvis bestaan ​​heeltemal saam met baie groente, en sy kombinasie met koring het lank 'n klassieke geword. Die gereg word voorberei van bekostigbare en goedkoop produkte, en het 'n sagte en sappige smaak, wat veral by tuisgeregte waardeer word.

bestanddele:

• skoffels - 250 g;
• koring - 150 g;
• kaas - 100 g;
• dille - handvol;
• jogurt - 100 g.

voorbereiding

1. Gesweisde skoffels dun gesny.
2. Rooster die kaas op roer.
3. Voeg die koring by.
4. Geur met mayonnaise, versier met dille.